Kunskapskällan

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Beredskap

Varför beredskap?

Läs en faktabaserad sammanfattning kring varför beredskap är viktigare än någonsin.

Läs mer
Det viktigaste

Det viktigaste

Sammanfattning av vad du behöver ha hemma för att klara en vecka av självförsörjning.

Läs mer
Strömavbrott

Strömavbrott

Checklista, guide och konkreta tips kring vad som är viktigt innan och under ett strömavbrott.

Läs guide
Vattenförsörjning

Vattenförsörjning

En komplett guide över vattenreningstekniker och hur du lagrar dricksvatten på lång sikt.

Läs guide
Matförsörjning

Matförsörjning

Vi guidar dig genom vad som behövs i ditt matförråd, hur du roterar det för hållbarhet och vilka matvaror som klarar sig bäst vid längre avbrott i matleveranser.

Läs guide
Bered - Färgkollage

Självförsörjning

Lär dig att bygga upp färdigheter och resurser som skapar ett hållbart hem som klarar sig själv.

Läs guide

Kunskapskällan

Filtrera efter taggar
Om kriget kommer: Så förbereder du dig

Om kriget kommer: Så förbereder du dig

Av Filip W

I en osäker värld är det viktigt att vara förberedd på det värsta. Att ha en plan för hur du ska agera om kriget kommer är ett viktigt steg för att skydda dig och din...
12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

Av Teodor U

Sverige, precis som andra länder, möter ett antal potentiella hot. I dagens alltmer globaliserade och digitaliserade värld består riskbilden av en komplex blandning av traditionella säkerhetsfrågor och nya utmaningar. Nedan listar vi 12 av de...
Ryssland Ukraina: Hur påverkas Sverige?

Ryssland Ukraina: Hur påverkas Sverige?

Av Teodor U

Mot bakgrund av det långtgående kriget i Ukraina, är det inte konstigt att vi känner oss oroliga. För oss i Sverige har Ukraina-kriget givetvis fört med sig vissa säkerhetsfrågor som vi bör vara medvetna om....
Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning
Krisberedskap

Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning

Av Filip W

Militärövningen Aurora 23 syftar till att säkerställa Sveriges säkerhet och försvar. Övningen pågår mellan den 17e April 2023 till den 11e Maj 2023. I denna artikel kommer vi att undersöka bakgrunden, målen och olika scenarier...
Psykologisk första hjälpen: Att hantera stress och oro under kriser
Mental beredskap

Psykologisk första hjälpen: Att hantera stress och oro under kriser

Av Filip W

Inledning Att hantera stress och oro är en viktig del av krisberedskapen. När en kris eller katastrof inträffar kan det påverka oss både fysiskt och mentalt, och det är viktigt att vara förberedd på att...
Att skapa en krisberedskapsplan för ditt husdjur: En steg-för-steg-guide
Husdjur Komplett guide Krisberedskap

Att skapa en krisberedskapsplan för ditt husdjur: En steg-för-steg-guide

Av Filip W

Inledning Att ha en krisberedskapsplan för ditt husdjur är lika viktigt som att ha en för dig själv och din familj. Husdjur är en del av familjen, och att skydda dem under en nödsituation eller...
En guide för att förbereda ditt hem inför naturkatastrofer och extremväder
Krisberedskap Naturkatastrofer

En guide för att förbereda ditt hem inför naturkatastrofer och extremväder

Av Filip W

Inledning Naturkatastrofer och extremväder kan slå till när som helst och medför ofta både materiella skador och personliga risker. Genom att förbereda ditt hem inför dessa händelser kan du minimera risken för skador och öka...
Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap
Mat Vatten

Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap

Av Filip W

Inledning Att vara väl förberedd inför kriser och nödsituationer behöver inte vara överväldigande eller tidskrävande. Genom att göra små förändringar i din vardag kan du öka din personliga krisberedskap och känna dig tryggare och mer...
Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning
Krisberedskap

Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning

Av Filip W

Inledning När katastrofen slår till är det viktigt att vara väl förberedd, särskilt för de som är extra utsatta på grund av ålder eller funktionsnedsättning. Genom att skapa en personlig krisberedskapsplan som tar hänsyn till...