Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Händer sköljs under rinnande vatten, hygien under kris

Hur håller man hygienen under en kris?

Att upprätthålla god hygien är avgörande under en kris, inte bara för personligt välbefinnande utan också för att förhindra spridningen av sjukdomar. Om vanliga bekvämligheter såsom dusch och vatten inte är tillgängliga, kan det bli...
Staplad huggen ved i närbild

Hur mycket ved förbrukar ett hushåll?

Ved är en traditionell värmekälla som kan komma väl till hands om temperaturen faller lägre än väntat, eller i en situation där andra värmekällor inte är tillgängliga. I den här artikeln utforskar vi vedförbrukning i olika...
Grönskande trädgård med odlingstunnel, självförsörjande odling

Hur blir man självförsörjande?

Att sträva efter självförsörjning är ett kraftfullt sätt att minska sitt beroende av samhällets infrastruktur, förbättra sin miljöpåverkan och öka sin beredskap inför olika kriser. Oavsett om du bor i stan eller på landsbygden finns...
Brinnande ved i en kamin, värme vid strömavbrott

Värme vid strömavbrott

När strömmen går och vinterns kyla kryper inpå är det viktigt att veta hur man håller sig varm. Att förlora uppvärmningen under ett strömavbrott kan inte bara vara obehagligt, utan också farligt. I den här...
Klart vatten i rörelse, närbild på rent dricksvatten

Hur renar man dricksvatten?

Tillgång till rent dricksvatten är en av de viktigaste aspekterna i en överlevnadssituation. Oavsett om du befinner dig på en vandringstur i vildmarken, reser i avlägsna regioner, eller förbereder dig för en eventuell nödsituation, är...
Staplar med mynt i stigande ordning, ekonomisk beredskap

Finansiell plan

I en kris är det viktigt att hantera din ekonomi och skydda dina värdesaker. Ha en nödfond och kontanter redo för att täcka viktiga utgifter. Prioritera nödvändiga utgifter, kontakta fordringsägare vid behov och sök efter...
Händer i skyddshandskar håller en steril kompress, första hjälpen

Första hjälpen guide

HLR, Heimlich-manövern och kunskap om hur man hanterar blödningar är avgörande första hjälpen-färdigheter i en nödsituation. Förutom att ha ett första hjälpen-kit är det viktigt att veta hur man behandlar brännskador, identifierar symtom på chock...
Grön återsamlingsskylt för utrymning utomhus i dimma

Evakueringsplan

För att vara förberedd på en evakuering, är det avgörande att känna till riskerna i ditt område och ha en detaljerad plan. Förbered ett kit med mat, vatten, kläder och viktiga dokument. Se till att...
Vad kostar en krislåda?

Vad kostar en krislåda?

En krislåda är en viktig försäkring mot oväntade händelser som krig eller katastrofer. Beredskapslådan från Bered är ett bra val, eftersom den innehåller viktiga förnödenheter enligt MSB:s rekommendationer, såsom en gasbrännare, nödradio med powerbank, vattenbehållare,...