Kunskapskällan

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Finansiell plan

Finansiell plan

Ekonomi under en kris Under en kris kan det vara svårt att hantera din ekonomi. Oväntade utgifter och inkomstbortfall kan snabbt tömma dina besparingar och göra att du hamnar i en svår ekonomisk situation. Det...
Första hjälpen guide

Första hjälpen guide

I denna guide så går vi igenom grundläggande första hjälpen som är bra att ha koll på, framför allt vid en nödsituation. HLR (hjärt- och lungräddning) HLR är en livräddande teknik som kan utföras på...
Evakueringsplan

Evakueringsplan

Förberedelser för evakuering Naturkatastrofer som översvämningar och skogsbränder kan kräva att du evakuerar ditt hem. Att vara förberedd för en sådan händelse är avgörande för din och din familjs säkerhet. Förstå riskerna: Det första steget...
Kommunikationsplan

Kommunikationsplan

Kontaktuppgifter för nödsituationer Gör en lista över kontaktpersoner i nödsituationer och förvara den på ett säkert ställe. Listan bör innehålla namn och telefonnummer till nära familjemedlemmar, vänner och grannar som kan hjälpa till i en...
Vad kostar en krislåda?

Vad kostar en krislåda?

Vanliga krislådor kostar i regel mellan 1000 och 10 000 kronor. Men vilken krislåda är bäst? Bered hjälper dig välja rätt. Behöver man en krislåda? Vi lever i en oviss tid, med geopolitiska spänningar. Kriget...
Kan man köpa en färdig krislåda?

Kan man köpa en färdig krislåda?

Det finns en uppsjö av färdiga krislådor på marknaden. Men vilken ska du välja, och varför? Vi har svaret. Krisberedskap kan kännas överväldigande. Vad behöver man egentligen? Vad är överflödigt? Som tur är finns det...
Vad ska man ha i ett första hjälpen-kit?

Vad ska man ha i ett första hjälpen-kit?

Att ha ett första hjälpen-kit är grundläggande i alla hushåll och på resande fot. Men vad ska du ha i ditt kit? Här är en guide till allt du behöver för att vara förberedd på...
Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

Den svenska sommarvärmen har slagit till. Här är 10 effektiva sätt att hålla dig sval under de intensiva värmeböljor som väntar. 1. Drick! Att dricka mycket vatten är en av de mest effektiva metoderna för...
Nödväska: Vad ska man ha i en nödväska?

Nödväska: Vad ska man ha i en nödväska?

Vad bara måste du ha när krisen kommer? Visste du att det finns 8 saker som kan rädda ditt liv vid krig eller katastrofer? Bered hjälper dig packa nödväskan. Vad ska man ha i en...