Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Person som laddar en mobiltelefon med en powerbank utomhus – symbol för digital beredskap vid strömavbrott.

Digital beredskap – skydda familjen när nät och mobil slocknar

Digital beredskap hjälper dig och familjen att klara er när el, nät eller mobil slocknar. Lär dig hur du säkrar kommunikation, sparar viktig information offline och laddar utrustning utan el. Se tabeller, checklistor och utrustningsnivåer...
Innehåll i en krislåda – första hjälpen-kit med sårtvätt, bandage och mediciner enligt MSB:s rekommendationer för hemberedskap.

Krislåda: Bäst i test 2025 - komplett guide för hushållets beredskap

Bygg din egen krislåda 2025. Följ MSB:s riktlinjer för vatten, mat och värme – eller börja direkt med färdiga Beredskapslådan som bas för hushållets trygghet.
Ägg med målade ansiktsuttryck i äggkartong – symbol för oro över livsmedelssäkerhet när kyl och frys står utan el.

Matsäkerhet vid elavbrott - så hanterar du kyl och frys

Lär dig hur du håller maten säker när elen går. Vi visar hur länge kyl och frys klarar sig utan ström, vad du kan spara, vad som ska slängas och hur du planerar smart inför...
Vit terrängbil kör genom ett grunt vattendrag med berg i bakgrunden – symbol för beredskap och krisförmåga vid resor i naturen.

Krispaket för bilen - komplett guide för vinter och sommar

Lär dig vad som krävs för att klara ett längre stopp i bilen – oavsett årstid. Här får du en komplett guide till vatten, värme, mat och säkerhet på vägen.
Blisterförpackningar med tabletter – del av läkemedelsberedskap hemma och planering av medicinlager vid kris.

Läkemedelsberedskap hemma - Guide till trygg medicinhantering

Lär dig hur du förbereder hushållets läkemedel inför kris – så att recept, egenvård och kylvaror räcker, förvaras rätt och är lätta att ta med vid evakuering. Med checklistor, tabeller och råd från svenska myndigheter...
Hund med första hjälpen-väska i munnen – symbol för husdjursberedskap och djurens krisförberedelse.

Krisberedskap för husdjur - Komplett guide

Så förbereder du hundar, katter och smådjur Fråga: Hur kan jag på bästa sätt förbereda mina husdjur inför en kris, så att de får trygghet, mat och vård även när vardagen vänds upp och ner?...
Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem gör det möjligt att odla växter inomhus utan jord. De är vatteneffektiva, ger snabbare tillväxt och större skördar. Systemen är perfekta för inomhusodling och kan bidra till en ökad självförsörjning och beredskap i...
 En glad brun hund tittar in genom en dörr intill ett sidobord med en svart beredskapslåda under.

Krisberedskap för hundar – Skydda ditt husdjur vid kris

Krisberedskap för hundar är viktigt för deras säkerhet i nödsituationer. Förbered en beredskapslåda med minst en veckas foder, vatten och ett anpassat första hjälpen-kit. Planera för säkerhet, vaccineringar och ha ett portabelt vattenfilter redo. För...
Kommunikation när nätet ligger nere – Så förbereder du dig

Kommunikation när nätet ligger nere – Så förbereder du dig

Kommunikation när nätet är nere är avgörande för krisberedskap. Satsa på alternativa metoder som radio, särskilt en vevradio för att ta emot viktig information. För lokal kommunikation är walkie-talkies bra. Skapa en tydlig plan med...