Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Innehåll i en krislåda – första hjälpen-kit med sårtvätt, bandage och mediciner enligt MSB:s rekommendationer för hemberedskap.

Krislåda: Bäst i test 2026 - komplett guide för hushållets beredskap

Bygg din egen krislåda 2025. Följ MSB:s riktlinjer för vatten, mat och värme – eller börja direkt med färdiga Beredskapslådan som bas för hushållets trygghet.
Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem gör det möjligt att odla växter inomhus utan jord. De är vatteneffektiva, ger snabbare tillväxt och större skördar. Systemen är perfekta för inomhusodling och kan bidra till en ökad självförsörjning och beredskap i...
Komplett guide: Vattenförsörjning - Lagring och rening av vatten

Komplett guide: Vattenförsörjning - Lagring och rening av vatten

Vatten är avgörande för överlevnad, med en rekommendation om 3-5 liter per person och dag i minst en vecka. Förvara vatten i livsmedelsgodkända behållare på en sval, mörk plats och byt ut det regelbundet. Komplettera...
Hur renar man dricksvatten?

Hur renar man dricksvatten?

Tillgång till rent dricksvatten är en av de viktigaste aspekterna i en överlevnadssituation. Oavsett om du befinner dig på en vandringstur i vildmarken, reser i avlägsna regioner, eller förbereder dig för en eventuell nödsituation, är...
Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap

Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap

Du kan förbättra din personliga krisberedskap genom att göra små förändringar i din vardag. Skapa och underhåll en krislåda, samt en kommunikationsplan för din familj. Lär dig grundläggande första hjälpen och håll dig informerad om...