Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Spara el hemma: 22 tips för att spara mer el

Spara el hemma: 21 tips för att minska din elförbrukning

Att spara el hemma handlar om att kombinera små vardagsvanor med smarta investeringar. Genom att mäta din elförbrukning, byta till LED-lampor, tvätta energieffektivt, täta drag och välja energimärkta vitvaror kan du snabbt minska dina elkostnader....
Böcker om prepping: Krisberedskap

Böcker om prepping: Krisberedskap i tryck

Prepping-böcker är mer än läsning – de är verktyg för trygghet och motståndskraft. Oavsett om du är nybörjare, familj med barn eller vill fördjupa dig i självhushållning finns rätt bok för dig. Genom att kombinera...
Vad bör en krislåda innehålla?

Vad bör en krislåda innehålla?

Ett strömavbrott kan vända upp och ner på vardagen. För att vara krisredo bör du fokusera på åtta viktiga områden: vatten, mat, värme, kommunikation, hälsa, hygien, belysning och kontanter. Enligt MSB bör du kunna klara...
Vad ska man ha i sin överlevnadsväska?

Vad ska man ha i sin överlevnadsväska?

Ett välsorterat krispaket är avgörande för din säkerhet. Viktiga föremål inkluderar belysning som ficklampor och ljus, en vevradio för information, och ett stormkök för matlagning. Komplettera detta med ett första hjälpen-kit, varma kläder och en...
Hur hanterar man en person i kris?

Hur hanterar man en person i kris?

Krig och kriser kan inträffa plötsligt, men Psykologisk Första Hjälpen ger dig verktyg för att hjälpa andra. Genom att lugna, skapa trygghet och bygga tillit kan du erbjuda praktiskt stöd till någon som drabbats av...
Stort elavbrott i Texas tydliggör sårbarhet

Stort elavbrott i Texas tydliggör sårbarhet

Efter en plötslig vinterstorm 2021 drabbades Texas av en allvarlig elkris som lämnade över fyra miljoner hushåll utan ström. Även om Sverige har ett robust nätverk, är vi inte immuna mot liknande utmaningar. Den här...