Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

10 enkla tips för att förbereda ditt hem för översvämningar och skydda din familj

10 enkla tips för att förbereda ditt hem för översvämningar och skydda din familj

För att skydda ditt hem mot översvämningar, lär dig först ditt områdes risknivå. Höj viktiga elinstallationer, installera backventiler och vattentäta källaren. Skapa en barriär runt huset, rensa rännor och förbered en nödsats med evakueringsplan. Skydda...
Vad varje familj bör veta om krisberedskap: Effektiva metoder för att skydda dina nära och kära

Vad varje familj bör veta om krisberedskap: Effektiva metoder för att skydda dina nära och kära

Krisberedskap är avgörande för familjens säkerhet. Börja med att förstå lokala risker och skapa en kommunikations- och evakueringsplan. Förse hemmet med en krislåda som innehåller mat, vatten och nödvändig utrustning för att klara minst en...
Höjd beredskap och krig: allt du behöver veta

Höjd beredskap och krig: allt du behöver veta

När regeringen utlyser höjd beredskap är det viktigt att vara förberedd på en eventuell kris eller ett krig. Det innebär att ha en plan för att klara sig själv och sin familj i minst en...
Vad ska man ha hemma vid strömavbrott?

Vad ska man ha hemma vid strömavbrott?

Vid ett strömavbrott är det viktigt att vara förberedd för en vecka utan hjälp från myndigheter. Beredskap bör inkludera vatten, mat, värmekälla, nödradio och första hjälpen-kit. Att ha en plan, samla familjen och samarbeta med...
Mat med lång hållbarhet

Mat med lång hållbarhet

I osäkra tider är mat med lång hållbarhet en grundläggande del av din krisberedskap. Den här guiden ger dig en översikt över hur du kan bygga upp ett tryggt matförråd för minst sju dagar, precis...
Nödlåda innehåll: Mat, vatten, kläder och prepping-produkter

Nödlåda innehåll: Mat, vatten, kläder och prepping-produkter

Praktisk prepping handlar om att ha ett lager med mat och vatten som räcker i 3-7 dagar, klä sig i flera lager för värme och ha en krislåda. Fokusera på torrvaror, konserver och 3 liter...
Bästa krislåda för 2023: Checklista för krislådan

Bästa krislåda för 2023: Checklista för krislådan

Enligt experter bör en krislåda innehålla åtta grundläggande saker: behållare för vatten, gasbrännare, lampor, nödradio, första hjälpen, nödfiltar, vattenrening och en slitstark väska. Denna utrustning ska räcka för att klara sig i minst 72 timmar,...
Köp krislåda: Vilken krislåda är bäst?

Köp krislåda: Vilken krislåda är bäst?

En krislåda ger dig och din familj trygghet genom att säkerställa tillgång till det mest grundläggande vid en krissituation. Lådan bör innehålla åtta nyckelföremål: en gasbrännare, nödradio, lampor, vattenbehållare, första hjälpen-kit, nödfiltar, vattenrening och en...
Krigsvinter! 3 tips för krisberedskap

Krigsvinter! 3 tips för krisberedskap

Inför vintern är det viktigt att vara förberedd för kriser som kan vända upp och ner på vardagen. Grunden i krisberedskap är samverkan, där familjer, grannar och myndigheter samarbetar. Utöver det är hemberedskap avgörande. Du...