Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Finansiell plan

Finansiell plan

I en kris är det viktigt att hantera din ekonomi och skydda dina värdesaker. Ha en nödfond och kontanter redo för att täcka viktiga utgifter. Prioritera nödvändiga utgifter, kontakta fordringsägare vid behov och sök efter...
Första hjälpen guide

Första hjälpen guide

HLR, Heimlich-manövern och kunskap om hur man hanterar blödningar är avgörande första hjälpen-färdigheter i en nödsituation. Förutom att ha ett första hjälpen-kit är det viktigt att veta hur man behandlar brännskador, identifierar symtom på chock...
Evakueringsplan

Evakueringsplan

För att vara förberedd på en evakuering, är det avgörande att känna till riskerna i ditt område och ha en detaljerad plan. Förbered ett kit med mat, vatten, kläder och viktiga dokument. Se till att...
Kommunikationsplan

Kommunikationsplan

Under en kris är det viktigt att ha en plan för kommunikation. Gör en lista med kontaktpersoner, inklusive familj och räddningstjänst, och bestäm en mötesplats. Se till att ha en nödradio och andra kommunikationsverktyg som...
Vad kostar en krislåda?

Vad kostar en krislåda?

En krislåda är en viktig försäkring mot oväntade händelser som krig eller katastrofer. Beredskapslådan från Bered är ett bra val, eftersom den innehåller viktiga förnödenheter enligt MSB:s rekommendationer, såsom en gasbrännare, nödradio med powerbank, vattenbehållare,...
Kan man köpa en färdig krislåda?

Kan man köpa en färdig krislåda?

Beredskapslådan från Bered är en överlägsen krislåda som inkluderar en nödradio med powerbank och kompass, en gasbrännare för matlagning, ett omfattande första hjälpen-kit, nödfiltar och extra stora vattenbehållare. Den har också en vattenfiltreringspump och en...
Vad ska man ha i ett första hjälpen-kit?

Vad ska man ha i ett första hjälpen-kit?

I tider av kris kan professionell medicinsk hjälp vara svårtillgänglig, vilket gör ett välutrustat första hjälpen-kit till en nödvändighet i varje hem. Denna guide går igenom vad du bör inkludera i ditt kit, från sterila...
Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

För att hålla dig sval under en värmebölja, är det effektivt att dricka mycket vatten och ta kalla duschar. Använd luftkonditionering eller fläktar och bär löst sittande kläder. Ät lätta måltider och stäng fönster under...
Nödväska: Vad ska man ha i en nödväska?

Nödväska: Vad ska man ha i en nödväska?

För att vara redo för en kris bör du ha en nödväska med vatten, mat, första hjälpen-utrustning, viktiga dokument, verktyg, hygienartiklar och kommunikationsutrustning. Vid val av krislåda, tänk på innehåll, varaktighet och kvalitet. En bra...