Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Ljust vardagsrum i liten lägenhet med soffa, skrivbord och många krukväxter, typisk miljö för beredskap och smart förvaring på liten yta.

Beredskap på liten yta – hur du förbereder dig i lägenhet eller studentrum

Att bo litet behöver inte betyda låg beredskap. Den här guiden visar hur du med rätt prioriteringar, smart förvaring och realistiska mängder bygger fungerande krisberedskap i lägenhet eller studentrum – utan att offra vardagsytan.
Förstoringsglas på laptop-tangentbord – symbol för kvalitetssäkring, granskning och noggrann kontroll av krisprodukter.

Kvalitet och produktval inom krisberedskap – så väljer du rätt utrustning

Så säkerställer du kvalitet och produktval i din krisberedskap Fråga: Hur vet man om krisprodukter verkligen håller måttet – bortom billiga lågprisprylar och snygga förpackningar? Kort svar: Kvalitet i krisberedskap handlar om att välja produkter...
Fem stjärnor som symboliserar kvalitet, betyg och pålitlighet vid jämförelse av produkter för krisberedskap

Lågprisbrännare vs. certifierad gasolutrustning

Alla gasolbrännare är inte skapade lika. I den här artikeln reder vi ut varför lågprisbrännare ofta brister i säkerhet och hållbarhet, vad CE-krav faktiskt innebär i praktiken och varför certifierad gasolutrustning är ett tryggare val...
Person som laddar en mobiltelefon med en powerbank utomhus – symbol för digital beredskap vid strömavbrott.

Digital beredskap – skydda familjen när nät och mobil slocknar

Digital beredskap hjälper dig och familjen att klara er när el, nät eller mobil slocknar. Lär dig hur du säkrar kommunikation, sparar viktig information offline och laddar utrustning utan el. Se tabeller, checklistor och utrustningsnivåer...
Innehåll i en krislåda – första hjälpen-kit med sårtvätt, bandage och mediciner enligt MSB:s rekommendationer för hemberedskap.

Krislåda: Bäst i test 2025 - komplett guide för hushållets beredskap

Bygg din egen krislåda 2025. Följ MSB:s riktlinjer för vatten, mat och värme – eller börja direkt med färdiga Beredskapslådan som bas för hushållets trygghet.
Blisterförpackningar med tabletter – del av läkemedelsberedskap hemma och planering av medicinlager vid kris.

Läkemedelsberedskap hemma - Guide till trygg medicinhantering

Lär dig hur du förbereder hushållets läkemedel inför kris – så att recept, egenvård och kylvaror räcker, förvaras rätt och är lätta att ta med vid evakuering. Med checklistor, tabeller och råd från svenska myndigheter...
 En svart nödradio med utfälld vev, ficklampa och solpanel, placerad på en träyta med en växt i bakgrunden.

Småskalig produktion – Guide till egen självförsörjning

Att bli självförsörjd på energi ökar din beredskap vid strömavbrott. Småskalig elproduktion med solpaneler, vindkraft eller andra alternativ kan minska ditt beroende av elnätet. För att optimera din produktion bör du överväga energilagring med batterier...
Självförsörj dig på vatten – Så lagrar och renar du effektivt

Självförsörj dig på vatten – Så lagrar och renar du effektivt

Att bli självförsörjd på vatten är avgörande för krisberedskap. Använd regnvattenuppsamling, helst från taket till en behållare som en tunna eller cistern. Säkerställ att vattnet är drickbart genom rening som kokning, kemisk behandling eller filtrering,...
Hur blir man självförsörjande?

Hur blir man självförsörjande?

Att sträva efter självförsörjning är ett kraftfullt sätt att minska sitt beroende av samhällets infrastruktur, förbättra sin miljöpåverkan och öka sin beredskap inför olika kriser. Oavsett om du bor i stan eller på landsbygden finns...