Tietolähde - Kriisivalmius, kotivalmius ja omavaraisuus

Valmius perustuu pohjimmiltaan kykyymme huolehtia itsestämme ja lähimmäisistämme silloin, kun tarvitsemme sitä eniten. Kyse on niiden perustekijöiden ymmärtämisestä, jotka muodostavat ihmisyytemme, kuten perustarpeet, psykologiset tarpeet ja tarve tuntea yhteenkuuluvuutta.


Tälle sivulle kerätään tietoa, jonka avulla saat syvällisemmän käsityksen varautumisesta kokonaisuutena. Olemme myös keränneet erilaisia oppaita ja tuotekuvauksia.

Täydelliset oppaat

Valmius

Miksi varautuminen?

Lue faktoihin perustuva yhteenveto siitä, miksi varautuminen on tärkeämpää kuin koskaan.

Lue lisää
Tärkein asia

Tärkein asia

Yhteenveto siitä, mitä sinulla on oltava kotona selviytyäksesi viikon ajan omavaraisuudesta.

Lue lisää
Mies, jolla on valaistu otsalamppu, sivulta katsottuna.

Sähkökatkokset

Tarkistuslista, opas ja käytännön vinkkejä siitä, mikä on tärkeää ennen sähkökatkoa ja sen aikana.

Lue opas
En person som monterar ett bärbart vattenfilter med ett vitt filterhölje och blått lock.

Vesihuolto

Täydellinen opas vedenkäsittelytekniikoista ja juomaveden pitkäaikaiseen varastointiin.

Lue opas
En hand som steker ägg och grönsaker i en stekpanna på ett litet gasolkök utomhus.

Elintarvikehuolto

Me opastamme sinua siinä, mitä tarvitset ruokavarastoosi, miten kierrätät sitä säilyvyyden varmistamiseksi ja mitkä elintarvikkeet sopivat parhaiten, jos ruokatoimitukset keskeytyvät pidemmäksi aikaa.

Lue opas
Bered - Värikollaasi

Omavaraisuus

Opi, miten hankkia taidot ja resurssit kestävän, omavaraisen kodin luomiseen.

Lue opas

Tietolähde: Kaikki kriisivalmiudesta ja hätätilanteisiin vastaamisesta

Barnben med plåster på knät, vardagsskada omhändertagen med första hjälpen-kit
Hälsa & första hjälpen

Vad ska man ha i ett första hjälpen-kit?

Av Teodor U

Komplett lista över vad ett första hjälpen-kit bör innehålla: sårvård, läkemedel och utrustning enligt 1177:s rekommendationer. Så förvarar och underhåller du det.
Barn springer genom en vattenspridare i starkt solljus under värmebölja
Kriisivalmius

Värmebölja: 10 tips för att klara värmen

Av Teodor U

För att hålla dig sval under en värmebölja, är det effektivt att dricka mycket vatten och ta kalla duschar. Använd luftkonditionering eller fläktar och bär löst sittande kläder. Ät lätta måltider och stäng fönster under...
Person tar ner en svart nödväska från Bered från hyllan ovanför dörren
Kriisivalmius

Nödväska: Vad ska man ha i en nödväska?

Av Teodor U

För att vara redo för en kris bör du ha en nödväska med vatten, mat, första hjälpen-utrustning, viktiga dokument, verktyg, hygienartiklar och kommunikationsutrustning. Vid val av krislåda, tänk på innehåll, varaktighet och kvalitet. En bra...
Hög med mynt, kontanter att ha hemma vid kris
Kriisivalmius

Hur mycket pengar ska man ha hemma vid kris?

Av Teodor U

För en tryggare krisberedskap rekommenderas att man har cirka 2000 kronor i kontanter hemma i mindre valörer. Detta för att kunna köpa nödvändigheter om digitala betalsystem slås ut. Även om räkningar kan bli svåra att...
Hemberedskap - din checklista

Hemberedskap - din checklista

Av Teodor U

För effektiv hemberedskap är vatten av största vikt; lagra minst 4 liter per person och dag och ha reningsverktyg. Ha ett förråd av konserver, kolhydrater och snacks för minst en vecka. Andra nödvändigheter inkluderar en...
Person planterar om gröna krukväxter inomhus, odling för krisberedskap
Krisberedskap Mat Självförsörjning

Prepping och odling: 10 grönsaker att odla inomhus

Av Teodor U

Inomhusodling är ett utmärkt sätt att förbereda sig för kriser. Snabba och enkla grönsaker att odla är bland annat bladgrönsaker, vårlök, rädisor, groddar och örter. Mer utmanande men givande alternativ är tomater, morötter, spenat och...
Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?
Kriisivalmius

Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?

Av Teodor U

Trots att risken för krig i Sverige är liten, är det viktigt att vara förberedd. Sveriges säkerhetsläge påverkas av Rysslands agerande i Östersjön och globala spänningar. Även om Sverige inte är medlem i NATO, har...
Svenska flaggor längs en gata i en svensk stad
Kriisivalmius

Om kriget kommer: Så förbereder du dig

Av Filip Waak

För att förbereda dig för det oförutsägbara, som krig, är det viktigt att vara informerad via media som P4 och ha en krislåda redo. Enligt totalförsvarsplikten kan alla mellan 16 och 70 år kallas in...
Svenska flaggor på en byggnadsfasad
Komplett guide Krisberedskap

12 nya hot mot Sverige - och hur du skyddar dig

Av Teodor U

Sveriges säkerhet hotas av en komplex blandning av traditionella och nya utmaningar. De 12 mest framträdande hoten mot Sverige 2023 är: cyberattacker, militära hot från Ryssland, klimatförändringar, terrorism, pandemier, ekonomisk instabilitet, politiska omvälvningar, teknologiska framsteg,...