Edellisessä artikkelissamme "Miksi varautuminen on välttämätöntä" käsittelimme nyky-yhteiskunnan haasteita. Nyt on aika soveltaa tätä tietoa käytäntöön. Tämä opas tarjoaa sinulle konkreettisia toimia, joilla voit lisätä varautumista ja turvallisuutta. Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo ottanut joitakin askeleita, aina löytyy keinoja vahvistaa kotisi varautumista.
Kodin perusvalmius
Vesi: tärkein voimavarasi
Vesi on elintärkeää selviytymisen kannalta, ja se on yksi ensimmäisistä asioista, joihin kriisi voi vaikuttaa. On tärkeää laatia suunnitelma sekä veden varastointia että käsittelyä varten.
Varastoi vähintään 3 litraa vettä henkilöä kohti päivässä viikon ajan.
Varmista, että sinulla on vesikanisterit jotta voit hakea vettä, jos hana lakkaa toimimasta.
Vinkki: Vaihda vesivarastosi kuuden kuukauden välein, jotta se pysyy tuoreena.
Elintarvikkeet: pitkän aikavälin hankintojen luominen
Ruotsin riippuvuus tuontielintarvikkeista altistaa meidät toimitusketjujen häiriöille. Vakaa elintarvikehuolto takaa, että voit tarvittaessa pysyä kylläisenä useita viikkoja.
Keskity esimerkiksi elintarvikkeisiin, joilla on pitkä säilyvyysaika:
Säilykkeet: liha, kala, pavut ja vihannekset.
Kuivatuotteet: riisi, pasta ja jauhot.
Energiapitoisia välipaloja: pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja energiapatukoita.
Pyri siihen, että koko perheelle riittää ruokaa vähintään viikoksi, mieluiten kahdeksi viikoksi.
Ota mukaan ruokaa, jota voi syödä ilman ruoanlaittoa, jos sähköt katkeavat. Muussa tapauksessa investoi kaasukeittiöön ja kaasuun.
Muista: Valitse ruokaa, jota syöt normaalisti, ja vaihda sitä säännöllisesti, jotta ruoka ei pääse jäämään vanhaksi.
Lämpöä ja valoa: valmistaudu sähkökatkoksiin
Jos sähköverkko katkeaa, on tärkeää, että sinulla on sekä lämpöä että valoa, erityisesti talvikuukausina.
Käytä vaihtoehtoisia lämmönlähteitä, kuten kaasulämmittimiä tai puulämmitteisiä uuneja, jos mahdollista.
Varmista, että sinulla on lämpimiä peittoja ja ylimääräisiä lämpimiä vaatteita, jotta pysyt lämpimänä.
Virtapankki mobiililaitteiden lataamiseen. Joko kampiradion (joka on ladattavissa dynamon kautta) tai ulkoisen powerbankin kautta.
Viestintä ja tiedotus
Tärkeiden tietojen saaminen kriisin aikana on ratkaisevan tärkeää. Tämä voi vaihdella säävaroituksista evakuointimääräyksiin.
On kampiradio joten saat uutiset, vaikka sähköt katkeaisivat. Varmista, että investoit malliin, jonka voi myös ladata matkapuhelimen tai muita laitteita USB:n kautta, ja sitä voidaan ladata virtalähteen lisäksi aurinkokennoilla ja kampiakselilla. Tässä on parhaaksi arvioimamme malli.
Kirjoita tärkeät puhelinnumerot paperille siltä varalta, että matkapuhelimesi lakkaa toimimasta.
Terveys ja hygienia
Terveys ja hygienia ovat avainasemassa sairauksien välttämisessä kriisin aikana. Valmistaudu oikeilla varusteilla ja tarvikkeilla.
Hyvin varusteltu ensiapupakkaus, jossa on sidetarpeita, kipulääkkeitä ja muita lääkkeitä (huom. älä unohda koiran tai kissan tai muiden lemmikkien ensiapua).
Varastoi ylimääräisiä reseptilääkkeitä, erityisesti jos sinulla on kroonisia sairauksia.
Varmista, että sinulla on perushygieniatarvikkeita, kuten:
Saippua ja käsihuuhde.
Vessapaperia ja kosteuspyyhkeitä.
Tärkeitä asiakirjoja ja käteistä
Digitaalisessa maailmassa voi olla helppo unohtaa fyysisten asiakirjojen ja käteisen merkityksen, mutta ne voivat olla elintärkeitä kriisitilanteessa.
Ota kopiot tärkeimmistä asiakirjoistasi, kuten passista, henkilökortista, vakuutuksista ja sairauskertomuksista.
Pidä käteistä kotona, sillä korttimaksut saattavat lakata toimimasta sähkökatkon aikana.
Kehitä taitojasi
Tiedot ja taidot ovat yhtä tärkeitä kuin fyysiset tarvikkeet kriisitilanteessa. Oikeilla taidoilla voi olla suuri merkitys.
Opi ensiapu ja sydän- ja keuhkoelvytys. Lisätietoja saat täältä.
Harjoittele ruoanlaittoa ilman sähköä käyttämällä kaasuliettä tai -grilliä.
Koko perheen yhteinen suunnitelma voi olla ratkaisevan tärkeä, jos joudutte erilleen tai joudutte evakuoimaan.
Päättäkää kohtaamispaikka, johon voitte kokoontua, jos joudutte eroon toisistanne.
Tee kotiisi evakuointisuunnitelma ja varmista, että kaikki perheenjäsenet tietävät, miten se toimii.
Harjoittele säännöllisesti kentällä, jotta kaikki tietävät, mitä tehdä.
Taloudelliset valmiudet
Kriisivalmius ei ole vain fyysistä, vaan myös taloudellista. Taloudellinen vakaus antaa mielenrauhaa kriisin aikana.
Varaa käteistä ja varoja odottamattomien kustannusten kattamiseksi.
Tarkista, että vakuutuksesi kattavat kriisitilanteet.
Suunnittele menojen vähentämistä talouskriisin sattuessa esimerkiksi karsimalla tarpeettomia menoja ja investoimalla tuotteisiin ja elintarvikkeisiin ennen kuin jotain todella tapahtuu.
Pidä valmiutesi ajan tasalla
Valmius on jatkuva prosessi. Ei riitä, että valmistaudut kerran - on tärkeää pitää valmiutesi ajan tasalla.
Käy läpi varastosi kuuden kuukauden välein varmistaaksesi, että kaikki on tuoretta ja käyttökelpoista.
Päivitä perhesuunnitelmasi vuosittain, erityisesti jos perheeseesi on tullut uusia jäseniä tai jos joku on muuttanut.
Pysy ajan tasalla viranomaisten, kuten MSB:n ja Ruotsin elintarvikeviraston, uusista suosituksista ja ohjeista.
Johtopäätös: Valmistautuminen elämäntapana
Valmistautuminen ei ole vain oikeiden tavaroiden hankkimista - se on elämäntapa. Kun otat nämä toimet osaksi jokapäiväistä elämääsi, luot turvallisemman elämän itsellesi ja perheellesi. Muista, että jokainen pieni askel on tärkeä ja edistää yhteiskunnan joustavuutta.
Tämä opas on jatkoa artikkelillemme"Miksi varautuminen on välttämätöntä". Lisää taustatietoa siitä, miksi nämä toimenpiteet ovat tärkeitä, on edellisessä tekstissämme.
Lähteet: Tämä opas perustuu Ruotsin elintarvikeviraston suosituksiin., MSB ja muut asiaankuuluvat viranomaiset. Uusimmat viralliset ohjeet saat aina viranomaisten omilta verkkosivuilta.
