Tietolähde - Kriisivalmius, kotivalmius ja omavaraisuus

Valmius perustuu pohjimmiltaan kykyymme huolehtia itsestämme ja lähimmäisistämme silloin, kun tarvitsemme sitä eniten. Kyse on niiden perustekijöiden ymmärtämisestä, jotka muodostavat ihmisyytemme, kuten perustarpeet, psykologiset tarpeet ja tarve tuntea yhteenkuuluvuutta.


Tälle sivulle kerätään tietoa, jonka avulla saat syvällisemmän käsityksen varautumisesta kokonaisuutena. Olemme myös keränneet erilaisia oppaita ja tuotekuvauksia.

Täydelliset oppaat

Kriskit: 8 saker du MÅSTE ha när krisen kommer

Kriskit: 8 saker du MÅSTE ha när krisen kommer

För att vara redo för en kris bör du ha en krislåda med de viktigaste sakerna. Enligt Bered bör den innehålla en gasbrännare, nödradio, lampor, vattenbehållare, ett första hjälpen-kit och vattenrening. Förbered även ett extra...
Hur mycket vatten ska man bunkra?

Hur mycket vatten ska man bunkra?

Tillgång till rent vatten är avgörande vid en kris. Du bör lagra 3 liter per person per dag, för minst 7 dagar. Vatten i rena dunkar kan lagras länge men bör roteras var 6–12 månad....
Nödväska innehåll: Vad ska man ha i en nödväska?

Nödväska innehåll: Vad ska man ha i en nödväska?

En nödväska är avgörande för överlevnad vid en kris. Förbered dig för det oväntade genom att fylla ditt kit med viktiga förnödenheter, inklusive mat och vatten för minst sju dagar, nödvändiga mediciner, varma kläder och...
Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?

Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?

Trots att risken för krig i Sverige är liten, är det viktigt att vara förberedd. Sveriges säkerhetsläge påverkas av Rysslands agerande i Östersjön och globala spänningar. Även om Sverige inte är medlem i NATO, har...
Om kriget kommer: Så förbereder du dig

Om kriget kommer: Så förbereder du dig

För att förbereda dig för det oförutsägbara, som krig, är det viktigt att vara informerad via media som P4 och ha en krislåda redo. Enligt totalförsvarsplikten kan alla mellan 16 och 70 år kallas in...
12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

Sveriges säkerhet hotas av en komplex blandning av traditionella och nya utmaningar. De 12 mest framträdande hoten mot Sverige 2023 är: cyberattacker, militära hot från Ryssland, klimatförändringar, terrorism, pandemier, ekonomisk instabilitet, politiska omvälvningar, teknologiska framsteg,...
 En hand målad i den ukrainska flaggans färger, blått och gult, utsträckt mot betraktaren.

Ryssland Ukraina: Hur påverkas Sverige?

I en orolig omvärld med kriget i Ukraina är det viktigt att vara förberedd. En krislåda kan vara en ovärderlig del av din beredskap, då den fungerar som en försäkring i händelse av kris. Beredskapslådan...
Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning

Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning

Militärövningen Aurora 23, som pågår från 17 april till 11 maj 2023, syftar till att stärka Sveriges säkerhet och försvar genom samarbete med internationella partner. Övningen, som huvudsakligen äger rum i södra Sverige och på...
Psykologisk första hjälpen: Att hantera stress och oro under kriser

Psykologisk första hjälpen: Att hantera stress och oro under kriser

För att hantera stress och oro under en kris, är det viktigt att kunna ge psykologisk första hjälpen till dig själv och andra. Börja med att känna igen stressreaktioner och skapa en trygg miljö. Praktisera...