Tietolähde - Kriisivalmius, kotivalmius ja omavaraisuus

Valmius perustuu pohjimmiltaan kykyymme huolehtia itsestämme ja lähimmäisistämme silloin, kun tarvitsemme sitä eniten. Kyse on niiden perustekijöiden ymmärtämisestä, jotka muodostavat ihmisyytemme, kuten perustarpeet, psykologiset tarpeet ja tarve tuntea yhteenkuuluvuutta.


Tälle sivulle kerätään tietoa, jonka avulla saat syvällisemmän käsityksen varautumisesta kokonaisuutena. Olemme myös keränneet erilaisia oppaita ja tuotekuvauksia.

Täydelliset oppaat

Spara el hemma: 22 tips för att spara mer el

Spara el hemma: 21 tips för att minska din elförbrukning

Att spara el hemma handlar om att kombinera små vardagsvanor med smarta investeringar. Genom att mäta din elförbrukning, byta till LED-lampor, tvätta energieffektivt, täta drag och välja energimärkta vitvaror kan du snabbt minska dina elkostnader....
Böcker om prepping: Krisberedskap

Böcker om prepping: Krisberedskap i tryck

Prepping-böcker är mer än läsning – de är verktyg för trygghet och motståndskraft. Oavsett om du är nybörjare, familj med barn eller vill fördjupa dig i självhushållning finns rätt bok för dig. Genom att kombinera...
Hur mycket mat bör man bunkra?

Hur mycket mat bör man bunkra?

Med tanke på Sveriges beroende av importerad mat är en välplanerad matlagerhållning avgörande för din hemberedskap. Genom att lagra livsmedel som har lång hållbarhet, som konserver, ris och pasta, kan du säkerställa att du och...
Prepping: Krisberedskap i praktiken (checklista och guide)

Prepping: Krisberedskap i praktiken (checklista och guide)

Prepping har gått från att vara en extrem hobby till en nödvändighet för alla. Det handlar inte längre om domedagsprofetior, utan om att vara beredd för vardagliga och större kriser, som coronapandemin visade. Enligt Bered...
Vad ska man göra om det blir krig i Sverige?

Vad ska man göra om det blir krig i Sverige?

Vid krig i Sverige råder högsta beredskap, vilket innebär att hela samhället omorganiseras. Vid flyglarm ska man genast söka skydd i närmaste skyddsrum. Alla mellan 16 och 70 år är totalförsvarspliktiga, vilket betyder att de...
Vad gör man om elen stängs av?

Vad gör man om elen stängs av?

När strömmen försvinner står du inför praktiska utmaningar som matlagning och hygien. Med rätt utrustning, som en gas- eller vedspis för matlagning och våtservetter för personlig hygien, kan du klara dig utmärkt. Att ha en...
Vad bör en krislåda innehålla?

Vad bör en krislåda innehålla?

Ett strömavbrott kan vända upp och ner på vardagen. För att vara krisredo bör du fokusera på åtta viktiga områden: vatten, mat, värme, kommunikation, hälsa, hygien, belysning och kontanter. Enligt MSB bör du kunna klara...
Vad ska man ha i sin överlevnadsväska?

Vad ska man ha i sin överlevnadsväska?

Ett välsorterat krispaket är avgörande för din säkerhet. Viktiga föremål inkluderar belysning som ficklampor och ljus, en vevradio för information, och ett stormkök för matlagning. Komplettera detta med ett första hjälpen-kit, varma kläder och en...
Hur hanterar man en person i kris?

Hur hanterar man en person i kris?

Krig och kriser kan inträffa plötsligt, men Psykologisk Första Hjälpen ger dig verktyg för att hjälpa andra. Genom att lugna, skapa trygghet och bygga tillit kan du erbjuda praktiskt stöd till någon som drabbats av...