Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Hur mycket vatten ska man bunkra?

Hur mycket vatten ska man bunkra?

Tillgång till rent vatten är avgörande vid en kris. Du bör lagra 3 liter per person per dag, för minst 7 dagar. Vatten i rena dunkar kan lagras länge men bör roteras var 6–12 månad....
Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?

Ryssland: Ett ökat hot mot Sverige?

Trots att risken för krig i Sverige är liten, är det viktigt att vara förberedd. Sveriges säkerhetsläge påverkas av Rysslands agerande i Östersjön och globala spänningar. Även om Sverige inte är medlem i NATO, har...
Om kriget kommer: Så förbereder du dig

Om kriget kommer: Så förbereder du dig

För att förbereda dig för det oförutsägbara, som krig, är det viktigt att vara informerad via media som P4 och ha en krislåda redo. Enligt totalförsvarsplikten kan alla mellan 16 och 70 år kallas in...
12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

12 nya hot mot Sverige – och hur du skyddar dig

Sveriges säkerhet hotas av en komplex blandning av traditionella och nya utmaningar. De 12 mest framträdande hoten mot Sverige 2023 är: cyberattacker, militära hot från Ryssland, klimatförändringar, terrorism, pandemier, ekonomisk instabilitet, politiska omvälvningar, teknologiska framsteg,...
 En hand målad i den ukrainska flaggans färger, blått och gult, utsträckt mot betraktaren.

Ryssland Ukraina: Hur påverkas Sverige?

I en orolig omvärld med kriget i Ukraina är det viktigt att vara förberedd. En krislåda kan vara en ovärderlig del av din beredskap, då den fungerar som en försäkring i händelse av kris. Beredskapslådan...
Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning

Aurora 23: Sveriges omfattande försvarsövning

Militärövningen Aurora 23, som pågår från 17 april till 11 maj 2023, syftar till att stärka Sveriges säkerhet och försvar genom samarbete med internationella partner. Övningen, som huvudsakligen äger rum i södra Sverige och på...
Att skapa en krisberedskapsplan för ditt husdjur: En steg-för-steg-guide

Att skapa en krisberedskapsplan för ditt husdjur: En steg-för-steg-guide

Det är lika viktigt att ha en krisberedskapsplan för ditt husdjur som för din familj. Börja med att identifiera risker i ditt område och förbered en specifik krislåda med mat, vatten, mediciner och transportbur. Skapa...
En guide för att förbereda ditt hem inför naturkatastrofer och extremväder

En guide för att förbereda ditt hem inför naturkatastrofer och extremväder

För att förbereda ditt hem för naturkatastrofer och extremväder, börja med att förstärka husets struktur mot lokala hot som stormar eller översvämningar. Förbered för strömavbrott med en generator och nödbatterier, och skapa en brandplan med...
Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning

Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning

För äldre och personer med funktionsnedsättning är en personlig krisberedskapsplan avgörande. Börja med att utvärdera individuella behov och skapa en anpassad nödsats med extra mediciner och hjälpmedel. Utveckla en detaljerad evakuerings- och kommunikationsplan som även...