Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

 Nærbillede af et hvidt kulfilter til vandbehandling med rektangulære sektioner.

Beredskap: Denna mat ska du förvara

När man förbereder sig för en eventuell kris är det av största vikt att säkerställa tillgången på mat. Att veta vilken typ av mat som är bäst att bunkra kan vara avgörande för att upprätthålla...
Hur förvarar man vatten?

Hur förvarar man vatten?

Tillgång till rent dricksvatten är grundläggande för vårt välmående. Om det uppstår en situation där de vattenkällor du är van vid inte fungerar kan det vara bra att ha vatten bunkrat. Denna guide belyser bästa...
Värme vid strömavbrott

Värme vid strömavbrott

När strömmen går och vinterns kyla kryper inpå är det viktigt att veta hur man håller sig varm. Att förlora uppvärmningen under ett strömavbrott kan inte bara vara obehagligt, utan också farligt. I den här...
Checklista vid Strömavbrott

Checklista vid Strömavbrott

Strömavbrott kan inträffa när som helst och ofta när vi minst anar det. Oavsett om det beror på extremt väder, tekniska fel eller underhållsarbeten, är det viktigt att vara förberedd. Med denna checklista för strömavbrott...
Hur renar man dricksvatten?

Hur renar man dricksvatten?

Tillgång till rent dricksvatten är en av de viktigaste aspekterna i en överlevnadssituation. Oavsett om du befinner dig på en vandringstur i vildmarken, reser i avlägsna regioner, eller förbereder dig för en eventuell nödsituation, är...
Finansiell plan

Finansiell plan

I en kris är det viktigt att hantera din ekonomi och skydda dina värdesaker. Ha en nödfond och kontanter redo för att täcka viktiga utgifter. Prioritera nödvändiga utgifter, kontakta fordringsägare vid behov och sök efter...
Kommunikationsplan

Kommunikationsplan

Under en kris är det viktigt att ha en plan för kommunikation. Gör en lista med kontaktpersoner, inklusive familj och räddningstjänst, och bestäm en mötesplats. Se till att ha en nödradio och andra kommunikationsverktyg som...
Vad kostar en krislåda?

Vad kostar en krislåda?

En krislåda är en viktig försäkring mot oväntade händelser som krig eller katastrofer. Beredskapslådan från Bered är ett bra val, eftersom den innehåller viktiga förnödenheter enligt MSB:s rekommendationer, såsom en gasbrännare, nödradio med powerbank, vattenbehållare,...
Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

Så överlever du sommarens värmebölja 2023: 10 tips för att svalka dig

För att hålla dig sval under en värmebölja, är det effektivt att dricka mycket vatten och ta kalla duschar. Använd luftkonditionering eller fläktar och bär löst sittande kläder. Ät lätta måltider och stäng fönster under...