Kärnteknisk händelse: så skyddar du dig

Baserat på information från Strålsäkerhetsmyndigheten och MCF. Faktagranskad september 2026.

En olycka vid ett kärnkraftverk är ovanlig, men det är bra att veta vad som gäller. Grundskyddet är detsamma som vid många andra utsläpp: kom inomhus och håll ute luften utifrån.

Gör så här

• Gå inomhus och stäng dörrar, fönster och ventilation.
• Lyssna på Sveriges Radio P4 och följ myndigheternas instruktioner. Slå upp P4-frekvensen där du bor i förväg.
• Ta jodtabletter endast när myndigheterna uppmanar till det.

Om jodtabletter

Jodtabletter skyddar sköldkörteln mot radioaktivt jod. De ska bara tas på inrådan av myndigheterna, och i första hand av barn, unga och gravida, som är känsligast. Bor du nära ett kärnkraftverk kan tabletter delas ut i förväg, annars hänvisar myndigheterna till apotek och utdelningsplatser vid en händelse.

Vi har en egen genomgång av jodtabletter: när, hur och för vem, med doserna och vem som prioriteras.

Signalen du ska känna igen

Ett utsläpp varnas via VMA. Sirenen säger bara att du ska söka information, innehållet kommer i P4. Så låter de fyra signalerna, och här står när de testas.

Att tänka på

Att vara inomhus med stängd ventilation är ofta det viktigaste och mest effektiva skyddet. Ha mat, vatten och en radio hemma så att du klarar att stanna inne ett dygn eller mer.

Radion är den kritiska delen, eftersom mobilnätet kan bli överbelastat och elen kan svikta. En vevradio med solceller fungerar utan både elnät och mobilnät. Vill du ha grunderna samlade täcker en beredskapslåda vatten, mat, ljus och radio för en vecka.

Läs vidare: Jodtabletter: när, hur och för vem · VMA: vad betyder larmet · Hemberedskap, din checklista

Källor: Strålsäkerhetsmyndigheten (SSM) och krisinformation.se.