Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Strömavbrott: Så förbereder du dig och agerar vid elavbrott

Strömavbrott: Så förbereder du dig och agerar vid elavbrott

Ett strömavbrott kan snabbt slå ut värme, vatten och kommunikation, men med rätt planering kan du vara redo. Denna guide, baserad på rekommendationer från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB), ger dig praktiska tips för...
Krisberedskap

Varför beredskap är en nödvändighet: En faktabaserad analys

Dagens moderna samhälle, med dess beroende av elektricitet, IT-system och leveranskedjor, är mycket sårbart. Sveriges självförsörjning av livsmedel är låg, och myndigheternas kapacitet är begränsad, vilket gör individuell beredskap avgörande. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap...
Hur håller man hygienen under en kris?

Hur håller man hygienen under en kris?

Att upprätthålla god hygien är avgörande under en kris, inte bara för personligt välbefinnande utan också för att förhindra spridningen av sjukdomar. Om vanliga bekvämligheter såsom dusch och vatten inte är tillgängliga, kan det bli...
Hur förvarar man mat inför en kris?

Hur förvarar man mat inför en kris?

När du förbereder dig för en kris är det avgörande att inte bara ha tillräckligt med mat, utan också att veta hur du förvarar den på rätt sätt.  Att förvara mat korrekt kan öka dess...
Hur mycket ved förbrukar ett hushåll?

Hur mycket ved förbrukar ett hushåll?

Ved är en traditionell värmekälla som kan komma väl till hands om temperaturen faller lägre än väntat, eller i en situation där andra värmekällor inte är tillgängliga. I den här artikeln utforskar vi vedförbrukning i olika...
Checklista vid Strömavbrott

Checklista vid Strömavbrott

Strömavbrott kan inträffa när som helst och ofta när vi minst anar det. Oavsett om det beror på extremt väder, tekniska fel eller underhållsarbeten, är det viktigt att vara förberedd. Med denna checklista för strömavbrott...
Finansiell plan

Finansiell plan

I en kris är det viktigt att hantera din ekonomi och skydda dina värdesaker. Ha en nödfond och kontanter redo för att täcka viktiga utgifter. Prioritera nödvändiga utgifter, kontakta fordringsägare vid behov och sök efter...
Första hjälpen guide

Första hjälpen guide

HLR, Heimlich-manövern och kunskap om hur man hanterar blödningar är avgörande första hjälpen-färdigheter i en nödsituation. Förutom att ha ett första hjälpen-kit är det viktigt att veta hur man behandlar brännskador, identifierar symtom på chock...
Kommunikationsplan

Kommunikationsplan

Under en kris är det viktigt att ha en plan för kommunikation. Gör en lista med kontaktpersoner, inklusive familj och räddningstjänst, och bestäm en mötesplats. Se till att ha en nödradio och andra kommunikationsverktyg som...