Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Beredskap

Varför beredskap?

Läs en faktabaserad sammanfattning kring varför beredskap är viktigare än någonsin.

Læs mere om det
Det viktigaste

Det viktigaste

Sammanfattning av vad du behöver ha hemma för att klara en vecka av självförsörjning.

Læs mere om det
En mand med en tændt pandelampe, set fra siden.

Strømafbrydelser

Checklista, guide och konkreta tips kring vad som är viktigt innan och under ett strömavbrott.

Läs guide
En person som monterar ett bärbart vattenfilter med ett vitt filterhölje och blått lock.

Vattenförsörjning

En komplett guide över vattenreningstekniker och hur du lagrar dricksvatten på lång sikt.

Läs guide
En hand som steker ägg och grönsaker i en stekpanna på ett litet gasolkök utomhus.

Matförsörjning

Vi guidar dig genom vad som behövs i ditt matförråd, hur du roterar det för hållbarhet och vilka matvaror som klarar sig bäst vid längre avbrott i matleveranser.

Läs guide
Bered - Färgkollage

Självförsörjning

Lär dig att bygga upp färdigheter och resurser som skapar ett hållbart hem som klarar sig själv.

Läs guide

Kunskapskällan: Allt om Krisberedskap & Hemberedskap

Filtrera efter taggar
Familj & husdjur

Nödkontakter: viktiga nummer att ha på papper

Av Filip Waak

Hushållets viktigaste nummer på papper: 112, 1177 och 113 13, en kontaktperson på annan ort, egna nummer och adresser. Så gör du listan och håller den aktuell.
Första hjälpen för hund och katt – komplett guide
Familj & husdjur

Första hjälpen för hund och katt – komplett guide

Av Filip Waak

Vid en akut skada eller sjukdom hos hund eller katt räknas varje minut. Den här guiden går igenom de vanligaste akutsituationerna steg för steg, vad som bör finnas i ditt första hjälpen-kit, och – viktigast...
Barn läser en serietidning med pannlampa i mörkt rum – symbol för trygghet och lugn under strömavbrott.
Familj & husdjur

Barn och ungdomar vid kris – hur du förbereder hela familjen

Av Hector J

Barn behöver trygghet – inte oro – när vardagen skakas om. Genom lekfulla övningar, tydliga roller och familjens egen krisplan lär du barn och ungdomar att känna kontroll vid elavbrott, störningar och osäkerhet. Förbered hela...
Hund med första hjälpen-väska i munnen – symbol för husdjursberedskap och djurens krisförberedelse.
Familj & husdjur

Krisberedskap för husdjur - Komplett guide

Av Hector J

När en kris inträffar tänker många först på värme, vatten och mat till hushållet – men djuren är minst lika beroende av oss. Den här guiden visar steg för steg hur du förbereder hundar, katter...
En glad brun hund kigger ind gennem en dør ved siden af et sidebord med en sort nødhjælpskasse under.
Familj & husdjur

Krisberedskap för hundar – Skydda ditt husdjur vid kris

Af Hampus Forsberg

Krisberedskap för hundar är viktigt för deras säkerhet i nödsituationer. Förbered en beredskapslåda med minst en veckas foder, vatten och ett anpassat första hjälpen-kit. Planera för säkerhet, vaccineringar och ha ett portabelt vattenfilter redo. För...
En leende kvinna ligger i sängen bredvid ett barn i en spjälsäng som tittar upp mot små lampor.
Familj & husdjur

Beredskap för småbarnsföräldrar – Så skyddar du familjen

Af Hampus Forsberg

Krisberedskap för småbarnsföräldrar kräver extra fokus på barnens behov. Se till att ha gott om mat som barnmat och konserver, samt minst tre liter vatten per person och dag. Prioritera hygien med blöjor och handsprit,...
Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning
Familj & husdjur

Så skapar du en personlig krisberedskapsplan för äldre och personer med funktionsnedsättning

Av Filip Waak

För äldre och personer med funktionsnedsättning är en personlig krisberedskapsplan avgörande. Börja med att utvärdera individuella behov och skapa en anpassad nödsats med extra mediciner och hjälpmedel. Utveckla en detaljerad evakuerings- och kommunikationsplan som även...