Höjd beredskap är ett beslut som regeringen kan fatta för att stärka Sveriges förmåga att försvara sig. Det betyder inte att krig pågår – det betyder att samhället förbereder sig. Här går vi igenom vad höjd beredskap innebär, hur du varnas, var du tar skydd och hur du förbereder dig hemma. Innehållet följer rekommendationer från Myndigheten för civilt försvar (MCF, tidigare MSB) och Krisinformation.se.

Kort svar: Vid höjd beredskap, följ myndigheternas råd, lyssna på Sveriges Radio P4 och håll dig uppdaterad via Krisinformation.se. Vet var ditt närmaste skyddsrum finns, känn igen signalen Viktigt meddelande till allmänheten (VMA) och se till att hushållet klarar sig i minst en vecka.

Vad innebär höjd beredskap?

Höjd beredskap innebär att regeringen beslutat att stärka Sveriges försvar. Beredskapen finns i två nivåer: skärpt beredskap och högsta beredskap. Vid högsta beredskap är Sverige i krig eller omedelbar krigsfara, och hela samhället ställer om till totalförsvar – både militärt försvar (Försvarsmakten) och civilt försvar (sjukvård, livsmedel, transporter, energi, räddningstjänst).

Hur får jag information?

Lita på officiella källor: Sveriges Radio P4 (fungerar även utan el med batteri-/vevradio), Krisinformation.se, MCF och regeringen, samt SVT och SR. En batteri- eller vevdriven radio är central eftersom mobilnät och internet kan ligga nere.

Hur varnas du? VMA och Hesa Fredrik

Viktigt meddelande till allmänheten (VMA) skickas via radio, tv, sms och appar. Utomhusvarningen ("Hesa Fredrik") låter i 7 sekunder, med 14 sekunders tystnad, i ett par minuter. När den ljuder: gå inomhus, stäng dörrar, fönster och ventilation, och lyssna på P4. "Faran över" är en lång sammanhängande ton.

Skyddsrum

I Sverige finns omkring 64 000–65 000 skyddsrum. Du tillhör inte ett särskilt – vid behov söker du dig till det närmaste. Hitta det via MCF:s skyddsrumskarta och ta reda på det i förväg, nära hem och arbete. Saknas skyddsrum: ta skydd inomhus, bort från fönster, t.ex. i en källare.

Vad kan man förvänta sig?

• Störningar i el, värme och vatten (vattnet styrs i hög grad av el och it).
• Påverkan på mobilnät och internet.
• Påverkan på mat och förnödenheter – butikslager kan tömmas snabbt.
• Ökad myndighetsnärvaro och eventuella restriktioner.
• Oro och stress – normalt; rutiner och att stötta varandra hjälper.

Vad innebär det för dig som individ?

Om Sverige hamnar i krig gäller totalförsvarsplikt för alla som bor i landet mellan 16 och 70 år, i tre former: värnplikt (Försvarsmakten), civilplikt (t.ex. räddningstjänst) och allmän tjänsteplikt (arbete viktigt för totalförsvaret). Är du krigsplacerad ska du bege dig till platsen i din inkallelseorder. De flesta bidrar bäst genom att sköta sitt vanliga arbete och ta hand om sig och sina närstående.

Sverige, NATO och stöd utifrån

Sverige är medlem i NATO och ingår i en försvarsallians där medlemsländerna lovat att bistå varandra. Sverige har dessutom nära försvarssamarbeten med bl.a. Finland, övriga Norden, EU och USA. Sverige står alltså inte ensamt.

Så förbereder du dig hemma

MCF rekommenderar att varje hushåll klarar sig självt i minst en vecka:

• Vatten – 3–5 liter per person och dag, plus dunkar att fylla.
• Mat som håller länge och kräver lite tillagning.
• Värme – varma kläder, filtar, sovsäck.
• Ljus – ficklampa, pannlampa, stearinljus, batterier.
• Kommunikation – batteri- eller vevradio, powerbank.
• Första hjälpen och de läkemedel du tar.
• Hygien och kontanter – Riksbanken rekommenderar ca 1 000 kr per vuxen i små valörer.

Se vår överblick i hemberedskap – din checklista, och vill du ha allt samlat finns Beredskapslådan.

Vanliga frågor

Sammanfattning

Höjd beredskap handlar om att samhället – och du – är förberedda. Lär dig hur VMA fungerar, var ditt närmaste skyddsrum ligger och vad totalförsvarsplikten innebär. Se till att hushållet klarar sig i minst en vecka – då kan du agera lugnt om något händer.