Oletko koskaan miettinyt, miten selviytyisit äkillisestä kriisitilanteesta, kun kotona on pieniä lapsia? Pikkulapsen vanhempana kohtaat haasteita, kuten lisääntyneen ruoan, veden, vaippojen ja lääkkeiden tarpeen. Pienten lasten vanhempien varautuminen voi tuntua ylivoimaiselta, mutta oikeanlaisella suunnittelulla ja yksinkertaisilla toimenpiteillä olet valmis kohtaamaan odottamattomat tapahtumat. Tässä artikkelissa on kattava opas siitä, miten voit valmistautua itse ja perheesi kriisitilanteeseen, ja siinä keskitytään ruokaan, hygieniaan, lämpöön ja käytännön vinkkeihin jokapäiväiseen elämään.
Pienten lasten vanhempien varautumisessa ei ole kyse vain ruoan ja veden varastoimisesta. Kyse on myös koko perheen turvallisuudesta ja vakaudesta. Pienet lapset ovat erityisen alttiita kylmälle, likaiselle vedelle ja ravinnon puutteelle, joten kriisi voi vaikuttaa heihin enemmän kuin aikuisiin. Suunnittelemalla ennakkoon ja mukauttamalla kriisitilanteissa toimimisen lasten tarpeisiin voit luoda turvallisen ympäristön, jossa lapset voivat tuntea, että heistä pidetään huolta silloinkin, kun yhteiskunta joutuu koetukselle.
Ruotsin siviilivalmiusvirasto (MSB) korostaa, että kaikkien kotitalouksien on tärkeää varautua ennalta arvaamattomiin tapahtumiin, jotka vaihtelevat pitkittyneistä sähkökatkoista vesi- ja elintarvikehäiriöihin. Kun sinulla on pieniä lapsia, se voi tuntua ylivoimaiselta, mutta oikean tiedon ja suunnittelun avulla on helpompi ehkäistä ongelmia.
Pienten lasten vanhemmille suunnatussa valmiusohjelmassa elintarvikkeiden saanti on keskeistä. Pikkulapsilla on erilaiset ravinnontarpeet kuin aikuisilla, ja jotkut lapset ovat herkkiä äkillisille ruokavaliomuutoksille. Seuraavassa on muutamia vinkkejä:
Vettä pitäisi olla vähintään kolme litraa henkilöä kohden päivässä. Pienet lapset saattavat tarvita enemmän nestettä kuin luuletkaan, erityisesti kuumassa ympäristössä tai sairauden aikana. Valmistaudu varastoimalla pullotettua tai säilykepurkissa olevaa vettä huoneenlämmössä. Jos haluat olla erityisen hyvin varautunut, hanki kannettava vedensuodatin, jotta voit hätätilanteessa puhdistaa vettä luonnollisista lähteistä.
Hyvä hygienia on hätätilanteessa erityisen tärkeää pienten lasten vanhemmille. Lapset ovat alttiimpia bakteereille ja infektioille, ja kriisitilanteessa voi olla vaikeampaa pitää itsensä puhtaana.
Jos sinulla on lapsia, joilla on erityisiä lääketieteellisiä tarpeita, voi myös olla hyvä ajatus hankkia kehittyneempi lääketieteellinen paketti. Kuumeeseen, vatsatautiin tai allergioihin tarkoitetut lääkkeet voivat olla elintärkeitä kriisitilanteessa.
Kriisi voi olla pienille lapsille pelottava, mutta olemalla rauhallinen ja valmistautunut luot turvallisuuden tunteen. Puhu etukäteen siitä, mitä voi tapahtua - sovita kielenkäyttösi lapsen iän mukaiseksi. Näin se ei ole niin järkyttävää, jos sähköt katkeavat tai jäätte yhtäkkiä ilman juoksevaa vettä.
Jos lapsesi on ahdistunut, lempipeitto, nalle tai lelu voi auttaa rauhoittamaan tilannetta. Pidä pieni "kriisilaukku", jossa on leluja, kirjoja ja muita tavaroita, jotta lapsesi saa tekemistä sähkökatkoksen sattuessa tai jos joudut odottamaan apua pitkään.
Pienten lasten vanhempien varautuminen perustuu selkeisiin menettelyihin ja suunnitelmiin. Voit esimerkiksi laatia yksinkertaisen tarkistuslistan, johon merkitään tärkeät puhelinnumerot, osoite, lääketieteelliset tiedot ja mahdolliset allergiat. Pidä tarkistuslista kaikkien kotitalouden aikuisten saatavilla.
On myös hyvä ajatus investoida hätä- tai kriisipakkaukseen, joka sisältää välttämättömiä tarvikkeita, kuten kynttilöitä, paristoja, hätäpeittoja ja käynnistysradion. Silloin sinulla on suurin osa niistä yhdessä paikassa, josta ne on helppo hakea, jos jotain tapahtuu.
Jos olet epävarma siitä, miten järjestää perheesi kriisisuunnitelma, löydät lisätietoja oppaastamme, jossa kerrotaan, miten valmistautua kriisiin. Siinä annetaan konkreettisia vinkkejä siitä, miten valmistautuminen kannattaa jäsentää, mitä resursseja tarvitaan ja miten voit parhaiten viestiä naapuruston kanssa.
Mitkä ovat parhaita elintarvikkeita pikkulapsille?
Keskity vauvanruokiin, äidinmaidonkorvikkeisiin ja säilykkeisiin, joiden säilyvyysaika on pitkä. Älä unohda kuivamuonaa, kuten pastaa ja riisiä, ja nopeita välipaloja, kuten keksejä ja hedelmäsoseita.
Kuinka kauan voit olla ilman juoksevaa vettä?
Suosituksena on, että vettä on oltava kolme litraa henkilöä kohti päivässä. Pienet lapset saattavat kuitenkin tarvita enemmän, erityisesti kuumalla säällä tai jos he ovat sairaita.
Miten käsitellä lasten huolia kriisitilanteessa
Selitä tilanne rauhallisesti ja selkeästi lasten ikätasoon sopivalla tavalla. Pidä valmiina pieniä aktiviteetteja tai leluja, jotka häiritsevät ja rauhoittavat lapsia.
Tarvitsenko lapsille erityisen ensiapupakkauksen?
Kyllä, on hyvä olla lasten tarpeisiin mukautettu ensiapupakkaus, jossa on kuumemittari, erikokoisia laastareita ja lapsen mahdollisesti tarvitsemia lääkkeitä.
Varautuminen voi tuntua pienten lasten vanhemmista ylivoimaiselta, mutta keskittymällä oikeisiin asioihin on helpompi luoda turvallisuuden tunnetta. Varmista, että sinulla on runsaasti ruokaa ja vettä, järjestä hyvät hygieniakäytännöt ja luo turvallisuudentunnetta kotiisi. Laadi hätäsuunnitelma, jonka kaikki perheenjäsenet tuntevat, ja pidä kirjaa lääkkeistä ja tarvikkeista lasten erityistarpeita varten. Yksinkertaisella mutta hyvin harkitulla strategialla olet valmis kohtaamaan odottamattomat tilanteet - ja luot samalla rauhallisen ympäristön lapsillesi, kun tilanne on vaikea.
Pienillä toimilla nyt voi olla suuri merkitys, kun kriisi iskee.
0 kommenttia
