Ekonomi & dokument

Spar strøm derhjemme: 21 tips til at reducere dit elforbrug

Uppdaterad 12 september 2026 · Så faktagranskar vi

Energikrise! 21 tips til at spare mere strøm

Spar strøm derhjemme: 22 tips til at reducere dit elforbrug

Elektricitet er penge. Under den forestående energikrise er det vigtigt at bruge elektricitet derhjemme på den bedst mulige måde, for at stoppe spild af strøm. Her giver vi dig 21 tips til at blive mere energieffektiv og dermed sænke dine eludgifter.

  1. 1. Mål dit elforbrug. Der findes forskellige elmålere, som er nemme at bruge. Du kan også spørge dit elselskab om timeværdier, så du kan se præcis, hvornår der bliver brugt strøm. ⚡ Energitips! Før dagbog over din families elforsyning for at få et mere smidigt overblik.

  2. 2. Sørg for at bruge timeren på din motorvarmer korrekt. Hvis det er varmere end +10, er motorvarmeren ikke nødvendig. Når det er nul grader, kan du bruge det, men i højst en time, eller 1,5 time ved -15.

  3. 3. Bruger du dekorativ belysning af enhver art, der bruger ældre pærer? Så kan det være en god idé at bruge en timer. Men hvis belysningen bruger LED-pærer, kan timeren trække mere strøm.

  4. Hvordan sparer du strøm derhjemme?
  5. 4. Har du noget ældre elektronik derhjemme? Så kan standby-tilstand trække noget unødvendig elektricitet. Sluk i stedet for strømafbryderen helt.

  6. 5. Overvejer du at anskaffe dig et nyt TV? Et plasma-tv bruger ofte 2-3 gange mere strøm end et fladskærms-tv. Jo større tv, jo større energityv er det.

  7. 6. Sluk lyset i rummene, når der ikke er nogen, og skift til LED-lys. En LED-pære bruger faktisk 80 procent mindre strøm og holder 10-20 gange længere end en almindelig glødepære. ⚡ Energitips! Besøg Forbrugerguides hjemmeside for at beregne, hvor meget strøm du kan spare.

  8. Spar strøm derhjemme
  9. 7. Kør ikke vaskemaskinerne halvt fyldte. Vælg den lavest mulige temperatur og brug programmer, der sparer energi.

  10. 8. Brug om muligt en tørresnor eller et tørrestativ, eller tørretumble dit tøj.

  11. 9. Tjek energimærket på produkter (elektronik og apparater). Energieffektive alternativer betaler sig på lang sigt.

  12. 10. Sørg for at have den rigtige temperatur i dit køleskab (+6°) og din fryser (-18°). Afrimning en gang om året.

  13. 11. Ved optøning af frossen mad skal du gøre det i køleskabet. Lad maden køle af, før den sættes i køleskabet.

  14. 12. Brug låg på gryder, når du laver mad på komfuret. Sørg for, at panderne ikke er ujævne i bunden. Kedlen er et godt alternativ til at koge vand, i stedet for på komfuret.

  15. 13. Hold aircondition lukket og skruet ned i løbet af dagen. Vejret om natten. Brug markiser på solrige vinduer, det sparer faktisk energi.

  16. 14. Skal du bruge gulvvarme, er det en god idé at have ordentlig isolering under varmeslangerne . Læg ikke tæpper på, hvis du bruger gulvvarme, de forhindrer varmen i at stige ordentligt.

  17. Spar strøm derhjemme
  18. 15. Du kan sænke varmen i rum, der ikke har brug for meget varme. Tænk kælder, depotrum, garage og vaskerum. Når du sover, er det smart at sænke varmen, hvis du kan regulere det med en timer.

  19. 16. Har du direkte virkende el? Så kan du spare meget ved i stedet at bruge en jordvarmepumpe .

  20. 17. Har du en gammel varmepumpe? Udskift med en ny med højere varmekapacitet. Ideelt set bør du finde en varmepumpe med hastighedsregulering .

  21. 18. Tag kortere brusere for at reducere energiforbruget til varmt vand. Brusehoveder, der skyller mere sparsomt, er en god idé. Badning er mindre energieffektivt end brusebad

  22. 19. Slidte vejrstrimler kan skabe træk. Udskift dine lister, hvis de er gamle.

  23. 20. Hold det luftigt omkring dine elementer. Stil ikke tunge gardiner eller store møbler foran radiatoren, du vil ikke forhindre varmen i at sprede sig i hele rummet.

21. Bonustip!
Solceller kan betyde, at du skal købe mindre strøm ved at producere din egen.

PS Den nemmeste måde at spare strøm på er at sænke din indendørstemperatur. For hver grad du sænker, kan du spare omkring 5 % af den el, der bruges til opvarmning.

Allmänna riktlinjer. Vid en kris, följ alltid myndigheternas information. Källor: MCF, krisinformation.se.
Beredskapslådan

Klara sju dagar hemma

Vattenrening, matlagning, ljus, kommunikation och första hjälpen för en vecka, den nivå MCF rekommenderar. Gaskök för matlagningen och 20 mylarpåsar för långtidsförvaring av basvaror.

Se beredskapslådan