Vinterkrig og kriseberedskab: Bereds top 3 krisetips til koldt vejr
Mens krigens kolde, barske vinter nærmer sig - og krige raser rundt omkring i verden - bliver vi mindet om vigtigheden af kriseberedskab. Men hvordan skal du forberede dig? Hos Bered giver vi dig den eneste vejledning, du behøver for at komme igennem de kolde måneder uden unødige bekymringer og risici.
1. Kriseberedskab: Samarbejde som grundlag for kriseberedskab
Vinteren er på vej - og ikke hvilken som helst vinter. Ifølge tidligere statsminister Magdalena Andersson kan det blive en rigtig krigsvinter.
En krise kan være alt fra en oversvømmelse og skovbrand til en strømafbrydelse eller en regulær krig. Fællesnævneren er, at din hverdag bliver vendt på hovedet som et lyn.
Pludselig løber vandet ud, og alle betalingskort holder op med at virke.
Så hvordan klarer man sig godt i krisetider? Det første skridt er at vende sig mod sine medmennesker.
Hvad er grundlaget for kriseberedskab?
Vi arbejder sammen. Hvis familie, venner, myndigheder og virksomheder arbejder sammen, når krisen eller katastrofen rammer, skaber vi et Sverige, der er forberedt.
Fra familier til fremmede - Gennem samarbejde skaber vi tillid i svære tider. Vi identificerer hurtigt problemer og håndterer dem proaktivt. Samtidig udnytter vi forskellige perspektiver til at finde kreative løsninger på komplekse problemer - og kriser er meget komplekse.
Samarbejde fremmer åben kommunikation. Det giver alle involverede mulighed for at føle sig værdsat og støttet, når alt andet synes håbløst.
Træt af at læse? Denne video fra MSB vil hjælpe dig:
2. Prepping: Hjemmeberedskab i praksis
Det er vigtigt at forberede sit hjem med nødhjælpsprodukter, energikilder og fødevarekilder.
14 ting, du skal have med i tilfælde af krise, krig og katastrofe:
Masser af vand - hold det mørkt og køligt (ca. tre til fem liter pr. person pr. dag)
Generøst forsynet med nødhjælpsmad (spisekammervarer og dåsemad; en tre-ugers forsyning til evakuering, to uger til hjemmet)
Forbered dit hjem med alt fra beholdere og ildslukkere til tændstikker og tape, så du kan beskytte din familie i en krisesituation.
Vand er det vigtigste, du kan fylde på. Vi anbefaler mindst tre liter vand pr. person pr. dag.
Vil du være forberedt på en eventuel strømafbrydelse?
Opbevar ekstra vand i solide flasker eller dåser. Et smart tip til at være klar til nødsituationer er at fryse vand ned i PET-flasker. Ikke alene giver flaskerne dig ekstra drikkevand, de fungerer også som praktiske kølepakker.
Men hvad med mad - kan du klare en uge uden at købe ind?
Din madopbevaring bør designes ud fra to fokuspunkter: bæredygtighed og energi. Derfor bør du have følgende fire principper i tankerne:
Tænk på proteinet. Fyld op med dåsemad, der indeholder fisk og kød: sild, makrel, tun, fiske- og lakseboller, frikadeller, kødsauce og pølser.
Vegetarisk konserves - f.eks. linser, ærter, bønner, majs og tomatsauce.
Frugt på dåse giver hurtig energi og holder i lang tid.
Kulhydrater! Ris og pasta bliver altid brugt op.
Glem ikke sukker og salt.
Den gennemsnitlige person kan overleve på 1800 - 2800 kcal om dagen. Sørg derfor for at have nok på lager. Igen er det klogt at tænke på en selvforsynende periode på syv dage, som MSB anbefaler.
3. Køb en krisekasse
Har du ikke lyst til at købe alt, hvad du har brug for - én gadget ad gangen? Så bør du købe et krisekit (krisekasse eller krisetaske, det er det samme) i stedet.
Ved at købe en nødhjælpskasse får du en blanding af ting, der er nyttige, når krisen eller katastrofen rammer - fra strømafbrydelser, skovbrande og oversvømmelser til krig og terrorisme.
På den måde spilder du ikke tid, kræfter og penge på ting, som du måske ikke engang kan bruge til noget, hvis krisen kommer.
Nødradio (håndsving, batteriopladning, solceller og powerbank)*
2 skarpe lys (du kan finde dem i nødradioen)
Vandbeholdere (rummer 10 liter hver)
Førstehjælpskasse med 39 produkter
2 nødtæpper af højeste kvalitet (inkluderet i førstehjælpskassen)
Vandbehandling tilstrækkelig til 70 liter vand
Slidstærk taske (målene er 48 x 32 x 17 cm)
*Glem ikke batterierne. De er ikke inkluderet i dit sæt.
5. Færdiggør krisepakken
Det er en god idé at have en såkaldt "bug out bag", eller "BOB".
Det betyder, at du har en taske fyldt med alt, hvad du kan få brug for, hvis du bliver nødt til at flygte fra dit hjem.
Inkluder følgende i din færdigpakkede nødhjælpskasse:
Vandflasker, helst fyldt på forhånd (bare sørg for, at du kan bære dem)
Vandrenser; vandfilter eller vandrensningstabletter
Liggeunderlag og sovepose
Telte
Smertestillende medicin
Tøj, der er regntæt
Presenning (du kan lægge den over din rygsæk, hvis det regner)
Kompas og kort
Likvide beholdninger
Telefon- og adresseliste
En ekstra mobiltelefon med solcelleoplader
En god kniv, helst en med savtakker
Søde sager (slik, barer og snacks), der giver dig hurtig energi
Husk, at du stadig har brug for et nødkit, som du pakker i din bug out bag, når tiden er inde.
Psst! Er krisen her allerede? Tænk over det her:
Katastrofer og kriser kommer sjældent med advarselsskilte. Følg vores seks krisetips (baseret på råd fra Røde Kors):
Mist aldrig kontakten. Nu mere end nogensinde er det vigtigt at holde kontakten med dine nærmeste. Menneskelig kontakt og fysisk nærhed er ikke kun godt for overlevelsen - det skaber også fred og tryghed.
Få et krisekit (overlevelseskit eller krisekit) - kært barn har mange navne). Bestil vores krisekit: Nødhjælpskassen. Husk også at pakke håndsprit, væske, medicin, toiletpapir, smertestillende medicin, en radio med håndsving og andre vigtige ting.
Førstehjælp. Sørg for, at du kan førstehjælp - og få fat i en nødhjælpskasse så hurtigt som muligt. Vores nødhjælpskasse, Preparedness Box, indeholder førstehjælp.
Skriv vigtige numre ned. Hvis krisen bliver værre, er det vigtigt at kunne kontakte vigtige organisationer hurtigt.
Hold øje med vejret. Sørg for at følge vejrudsigten. At klæde sig på efter vejret er et klogt princip. Hvis vejret kan skifte hurtigt der, hvor du skal hen - f.eks. til bjergene eller havet - så pak med omtanke.
Lyt til nyhederne og hold øje med nabolaget. Tænd for P2, den radiostation, der er ansvarlig for krisesituationer.
