Kontaktoplysninger til nødsituationer

Lav en liste over nødkontakter, og opbevar den et sikkert sted. Listen bør indeholde navne og telefonnumre på nære familiemedlemmer, venner og naboer, som kan hjælpe i en krisesituation. Det er også vigtigt at have kontaktoplysninger til lokale beredskabstjenester som politi, brandvæsen og paramedicinere. Husk, at telefonlinjerne kan blive overbelastede under en krise, så det er en god idé at have flere måder at kontakte folk på.

Kommunikation

Tænk over, hvordan du vil kommunikere med andre under en krise. Lav en plan med dine familiemedlemmer eller venner om, hvor I skal mødes i en nødsituation. Beslut dig også for en primær og sekundær kommunikationsform, f.eks. telefonopkald, sms eller sociale medier, og sørg for, at alle i husstanden ved, hvad de skal gøre.

Radio og apparater

I en krise kan traditionelle kommunikationskanaler som telefonlinjer, internet og mobilnetværk blive afbrudt eller overbelastet. Det er her, nødradioer og andre kommunikationsenheder er nyttige.

Din nødradio er specielt designet til at modtage nødudsendelser og advarsler. Den kan drives af solenergi, dynamo eller ved at oplade det indbyggede batteri via USB.

Andre kommunikationshjælpemidler, du måske gerne vil have ved hånden, er

• Tovejsradioer: De kan være nyttige til at kommunikere med andre i din umiddelbare nærhed, f.eks. familiemedlemmer eller naboer.
• Satellittelefoner: De kan være særligt nyttige, hvis du bor i et fjerntliggende område uden pålidelig mobildækning.
• Walkie-talkies: De kan være en god løsning til kommunikation over korte afstande, f.eks. inden for en bygning eller et kvarter.
• Ekstra powerbanks: Disse kan bruges til at holde dine mobile enheder opladet, hvis de traditionelle strømkilder ikke er tilgængelige.

Tilstrækkeligt informeret

I krise- eller nødsituationer er det vigtigt at holde sig informeret og forbundet for at modtage opdateringer, advarsler og andre vigtige oplysninger. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at holde dig informeret og forbundet i nødsituationer:

• Tilmeld dig advarsler: Tilmeld dig advarsler via f.eks. SOS-alarm-appen eller andre kilder. Disse advarsler kan give dig opdateringer om potentielle farer, f.eks. voldsomt vejr, naturkatastrofer eller civile uroligheder.
• Hav en backup-kommunikationsplan: I tilfælde af strømsvigt eller andre kommunikationsforstyrrelser er det vigtigt at have en backup-plan. Det kan være at bruge din nødradio, satellittelefon eller walkie-talkie til at holde kontakten med familie, venner og beredskabstjenester.
• Brug sociale medier: Sociale medier kan være en effektiv måde at modtage og dele information på i nødsituationer. Følg lokale myndigheder, nyhedsorganisationer og andre relevante konti for at holde dig opdateret med den seneste udvikling. Vær opmærksom på, at misinformation nemt kan spredes, og tænk dig om, før du deler.
• Hav et bestemt mødested: I en nødsituation er det vigtigt at have et bestemt mødested, hvor du og din familie kan mødes igen. Det kan være i dit hjem, et nærliggende krisecenter, et forsamlingshus eller et andet sikkert sted.
• Hav vigtige dokumenter og oplysninger i nærheden: Opbevar kopier af vigtige dokumenter, f.eks. identitetspapirer, forsikringspolicer og kontaktoplysninger i nødsituationer, på et sikkert og let tilgængeligt sted. Det sikrer, at du har de oplysninger, du skal bruge for at navigere i nødsituationer og kommunikere med andre.
• Vær opmærksom på potentielle svindelnumre: Desværre kan nødsituationer nogle gange give anledning til svindel og bedrageriske aktiviteter. Vær opmærksom og på vagt over for uopfordrede e-mails, telefonopkald og sms'er med tilbud om "mirakelkure" eller andre tilbud, der er for gode til at være sande.
• Søg pålidelige informationskilder: I en nødsituation er det vigtigt at søge pålidelige informationskilder. Undgå at sprede rygter eller ubekræftede oplysninger, og henvend dig i stedet til pålidelige nyhedskilder.

For meget information

• Når det gælder om at holde sig informeret under en krise, er det vigtigt at finde en balance mellem at holde sig opdateret og undgå overbelastning af information. Mængden og typen af information, du har brug for for at holde dig informeret, kan variere afhængigt af krisen.
• Hvis du f.eks. rammes af en naturkatastrofe som en orkan eller en skovbrand, er det vigtigt at holde sig opdateret om vejrmeldinger, evakueringsordrer og lukning af veje. I dette tilfælde kan det være nødvendigt at holde øje med nyhedsopdateringer oftere for at sikre din sikkerhed og træffe informerede beslutninger om evakuering eller beskyttelse på stedet.
• Men hvis du befinder dig i en personlig krise, f.eks. en medicinsk nødsituation eller et familieproblem, kan det være bedre at begrænse din eksponering for nyheder og sociale medier for at undgå at blive overvældet af information, der ikke er relevant for din situation.
• Uanset hvilken type krise der er tale om, er det vigtigt at finde pålidelige informationskilder og undgå at sprede eller indtage misinformation. Det kan også være nyttigt at indføre en rutine, hvor man tjekker for opdateringer i stedet for konstant at opdatere nyhedsfeeds eller sociale medier.
• Husk at prioritere egenomsorg og begræns din eksponering for forstyrrende eller udløsende indhold, hvis det er nødvendigt. Søg støtte hos pålidelige ressourcer, f.eks. psykologer eller krisecentre, hvis du oplever, at det giver dig unødig stress eller angst at holde dig informeret.

Sammenfatning

• Kontaktoplysninger på venner, naboer og familiemedlemmer
• Liste over beredskabstjenester, evakueringsruter og nødindkvartering.
• Kontaktoplysninger på dit forsikringsselskab
• Kopi af vigtige dokumenter (f.eks. pas og lægejournaler i tilfælde af, at du skal evakueres).