Utomhusvarning och VMA

Hesa Fredrik: så låter signalen och när den testas

Utomhusvarningen provas fyra gånger om året klockan 15.00. Här står när nästa prov är, hur de fyra signalerna låter och vad du gör när larmet är skarpt.

Är det test av Hesa Fredrik i dag?

Nej. I dag är det inget test.

Nästa test är måndag 7 september 2026 klockan 15.00. Ljuder signalen någon annan dag ska du gå inomhus, stänga fönster, dörrar och om möjligt ventilationen, och lyssna på Sveriges Radio P4.

Provdatum för utomhusvarningen

ProvdatumStatus
måndag 7 september 2026 Nästa test
måndag 7 december 2026 Planerat
måndag 1 mars 2027 Planerat
måndag 7 juni 2027 Planerat
måndag 6 september 2027 Planerat
måndag 6 december 2027 Planerat
Alla provdatum, inklusive genomförda (32 st)
ProvdatumStatus
måndag 2 mars 2026 Genomfört
måndag 1 juni 2026 Genomfört
måndag 7 september 2026 Nästa test
måndag 7 december 2026 Planerat
måndag 1 mars 2027 Planerat
måndag 7 juni 2027 Planerat
måndag 6 september 2027 Planerat
måndag 6 december 2027 Planerat
måndag 6 mars 2028 Planerat
måndag 5 juni 2028 Planerat
måndag 4 september 2028 Planerat
måndag 4 december 2028 Planerat
måndag 5 mars 2029 Planerat
måndag 4 juni 2029 Planerat
måndag 3 september 2029 Planerat
måndag 3 december 2029 Planerat
måndag 4 mars 2030 Planerat
måndag 3 juni 2030 Planerat
måndag 2 september 2030 Planerat
måndag 2 december 2030 Planerat
måndag 3 mars 2031 Planerat
måndag 2 juni 2031 Planerat
måndag 1 september 2031 Planerat
måndag 1 december 2031 Planerat
måndag 1 mars 2032 Planerat
måndag 7 juni 2032 Planerat
måndag 6 september 2032 Planerat
måndag 6 december 2032 Planerat
måndag 7 mars 2033 Planerat
måndag 13 juni 2033 Planerat
måndag 5 september 2033 Planerat
måndag 5 december 2033 Planerat

Alla prov sker klockan 15.00, och Faran över kommer klockan 15.05. Myndigheten för civilt försvar publicerar regeln men ingen lista med kommande datum. Datumen ovan är framräknade ur regeln, den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december, och stämda mot svenska helgdagar. Tabellen uppdaterar sig själv: raden byter status när datumet passerar.

Ett datum avviker från mönstret. Den 6 juni 2033 är en måndag, och eftersom nationaldagen är helgdag flyttas provet en vecka fram till den 13 juni. Samma undantag återkommer 2039, 2044 och 2050. Det är den enda svenska helgdag som kan infalla på den första måndagen i någon av de fyra provmånaderna.

Lyssna: så låter signalerna

Tryck på Lyssna för ett ljudexempel i verklig rytm. Sänk gärna volymen först. Exemplet spelar exakt mönstret i diagrammet, verkligheten upprepas längre. Återskapat ljud, inte en inspelning.

VMA - fara

7 sekunder ton, 14 sekunder tystnad. Upprepas 6 gånger och slutar efter 2 minuter.

Flyglarm

Korta stötar, 2 sekunder ton och 2 sekunder tystnad, i en minut. Sök skydd direkt.

Beredskapslarm

30 sekunder ton, 15 sekunder tystnad, i fem minuter. Höjd beredskap råder.

Faran över

En lång obruten signal i 30 sekunder.

Signalen testas klockan 15.00 den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december. Då behöver du inte göra någonting.

Baserat på riktlinjer från Myndigheten för civilt försvar, Utomhusvarning Hesa Fredrik, Krisinformation.se om VMA och SOS Alarm om VMA. Faktagranskad augusti 2026.

Vad du gör när signalen går

Signalen Viktigt meddelande betyder att något allvarligt har hänt som omedelbart hotar liv, hälsa, egendom eller miljö. Sirenen talar inte om vad. Det gör Sveriges Radio P4, och signalen följs alltid av ett meddelande där. MCF:s instruktion är fyra steg i den här ordningen.

  1. Gå inomhus.
  2. Stäng alla fönster, dörrar och om möjligt ventilationen. I flerfamiljshus och i till exempel skolor går ventilationen ofta inte att stänga av själv. Köksfläkt och badrumsfläkt går alltid att stänga av, och tilluftventiler i eller runt fönstren går att stänga om det finns sådana.
  3. Lyssna på Sveriges Radio P4, eller se på tv eller text-tv. Sveriges Radio är beredskapskanal och har i uppdrag att förmedla information från myndigheter under samhällsstörningar och kriser.
  4. Sök mer information på Krisinformation.se eller ring informationsnumret 113 13.

Ring inte 112 för att få information. Det numret ska bara användas vid akut fara.

Ett VMA sänds alltid i radio och tv, och upprepas efter 5 till 10 minuter. Vet du inte vilken frekvens P4 har där du bor är det värt att slå upp P4-frekvensen för ditt län innan du behöver den.

Så går kvartalsprovet till

Utomhusvarningen testas den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december klockan 15.00. Provet inleds med signalen Viktigt meddelande. Klockan 15.05 kommer Faran över, en signal på 30 sekunder.

Ordet helgfri gör skillnad. Faller den första måndagen på en helgdag flyttas provet. Krisinformation.se ger exemplet att om nationaldagen den 6 juni infaller på en måndag testas utomhusvarningssystemet den 13 juni i stället.

Klockan 19.00 samma kväll testas dessutom VMA-boxarna hos reklamradion, genom att deras ordinarie sändningar avbryts och meddelandet från Sveriges Radio hörs i de kanalerna. Det är samma prov, inte ett nytt larm.

De fyra signalerna

Utomhusvarningssystemet finns för att varna allmänheten både i fredstid och under höjd beredskap. Fyra signaler används, och de skiljer sig åt i rytm, inte i tonhöjd. Det är rytmen du ska känna igen.

Vad flyglarm och beredskapslarm betyder

De två signalerna hör till krigsfara och krig.

Flyglarm, 2 sekunder ton och 2 sekunders uppehåll under en minut, används om Försvarsmakten upptäcker ett hotande luftangrepp. Flyglarm är också en form av VMA. Sök skydd omedelbart.

Beredskapslarm, 30 sekunder ton och 15 sekunders paus under fem minuter, betyder att det är högsta beredskap i hela landet. Regeringen använder det för att meddela att det råder omedelbar krigsfara eller att landet är i krig. Är du värnpliktig eller civilpliktig ska du genast ta dig till den plats du fått besked om i din krigsplaceringsorder. Är du krigsplacerad på din arbetsplats gäller arbetsgivarens anvisningar.

Vet du inte var närmaste skyddsrum ligger går det att söka upp närmaste skyddsrum på kartan i förväg. Det tar tio sekunder i lugnt läge och är svårt när det brådskar.

Varför den heter Hesa Fredrik

Myndigheten för civilt försvar skriver att när signalen testades första gången 1931 lär en krönikör på tidningen Dagens Nyheter som hette Oscar Fredrik Rydqvist ha påpekat att signalen var lika hes som han själv var vid testtillfället. Krisinformation.se återger samma förklaring.

Lägg märke till att båda myndigheterna skriver lär ha. Det är den etablerade förklaringen, men ursprunget är inte fastställt, och myndigheterna gör inte anspråk på att det är det. Namnet är ett smeknamn, inte en officiell term. I myndighetstexter heter det utomhusvarning, och själva signalen heter Viktigt meddelande.

SE-Alert: VMA direkt i mobilen

Den 1 juli 2026 infördes SE-Alert, som skickar ett VMA direkt till mobiltelefonen via cell broadcast. Meddelandet kan nå mobiler i hela Sverige på ett fåtal sekunder, utan att du behöver ladda ner en app eller registrera ditt telefonnummer i förväg. Signalen varar i tio sekunder och ljuder på mobilens maxvolym, också om telefonen står på ljudlöst.

Skillnaden mot sirenen är innehållet. Utomhusvarningen är en ton som säger att du ska söka information. SE-Alert är en text som säger vad som hänt och vad du ska göra.

Tre saker krävs: en kompatibel smart mobiltelefon med senaste programvaran, anslutning till mobilnätet, och att du befinner dig i området som omfattas. MCF anger iPhone 11 eller senare med iOS 26.5 eller senare, samt mobiler med Android 12 eller senare, alternativt Android GO 13 eller senare, med Google Play-systemuppdatering från juni 2026 eller senare.

Två saker som inte är självklara. SE-Alert ersätter inte de andra kanalerna, det kompletterar dem, och från start används det bara vid extrema fall av VMA, till exempel gasutsläpp som omedelbart hotar allmänheten i en stad eller aktivering av flyglarm. I andra lägen varnas mobiler med sms som tidigare. Har du inte en smart mobiltelefon nås du fortfarande via radio, tv, sms, appar och Hesa Fredrik.

Systemet införs av MCF tillsammans med Post- och telestyrelsen och SOS Alarm. Ingen position sparas och inga personuppgifter samlas in.

Var sirenerna finns, och var de inte finns

Täckningen är inte total, och det är själva skälet att veta det i förväg. Enligt MCF finns det cirka 4 400 varningsanläggningar fördelade på 239 av landets 290 kommuner. Cirka 50 procent av Sveriges befolkning bor inom hörbart avstånd från en ljudsändare, räknat på att man befinner sig utomhus. En ljudsändare hörs cirka 400 meter från sin placering.

Kommunerna som har utomhusvarning är de som var krigsmål under andra världskriget, plus nya kommuner som blivit det, och kommuner med farlig verksamhet som behöver kunna varna allmänheten utanför anläggningens ansvarsområde. Ljudsändarna sitter främst i tätort, men kan också finnas på andra ställen i kommunen. Det är alltså inte en invånartröskel som avgör, utan historia och riskbild.

Cirka 3 000 av de 4 400 ljudsändarna är av elektronisk typ. Hela systemet är skyddat mot elektromagnetiska pulser och klarar strömavbrott i upp till cirka sju dagar. Din radio gör sannolikt inte det.

VMA, och vem som får begära ett

VMA står för Viktigt meddelande till allmänheten. Det är ett system för att varna människor om att något allvarligt har hänt som omedelbart hotar liv, hälsa, egendom eller miljö. Systemet består av meddelanden i radio och tv samt till mobiltelefoner, och kan ibland föregås av utomhussignalen Viktigt meddelande.

Kanalerna är Sveriges Radios FM-kanaler, Sveriges Television och TV4, sms till mobiler i området, appar som Krisinformation, SOS Alarm och Sveriges Radio, samt publicering på internet. Informationsnumret 113 13 är inte en varningskanal utan ett nummer du ringer efteråt för att få veta mer.

Sedan VMA-lagen kom 2024 kan alla som är behöriga att begära ett VMA också besluta att tutan ska användas. Det inkluderar beredskapsmyndigheter, kommuner, regioner, Försvarsmakten och regeringen. Tidigare var det bara räddningsledare som kunde fatta det beslutet.

Ett VMA ska skiljas från ett myndighetsmeddelande, som används när något har hänt som inte akut hotar liv, hälsa, egendom eller miljö. Kokningsrekommendationer och eldningsförbud är typiska myndighetsmeddelanden. De sänds bara lokalt i P4.

Vill du läsa mer om själva begreppet finns en genomgång av vad VMA betyder och hur en varning går till.

Läs vidare

Källor

Vanliga frågor om Hesa Fredrik

Är det larmtest i dag?

Bara om dagen är den första helgfria måndagen i mars, juni, september eller december. Då ljuder signalen Viktigt meddelande klockan 15.00 och signalen Faran över klockan 15.05. Överst på den här sidan står det vilket som gäller i dag och vilket datum nästa prov är.

Vilka datum testas Hesa Fredrik?

Alla provdatum står i tabellen högst upp på sidan, som räknar om sig själv varje dygn. De närmaste proven visas direkt, och resten fälls ut med ett klick. Regeln är den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december, alltid klockan 15.00.

Eftersom regeln är känd går datumen att räkna ut i förväg, och vi listar dem flera år framåt. Ett enda undantag finns: infaller nationaldagen den 6 juni på den första måndagen flyttas provet en vecka. Nästa gång det inträffar är 2033.

Testas Hesa Fredrik varje månad?

Nej. Utomhusvarningen provas fyra gånger om året, den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december klockan 15.00.

Varför kallas det Hesa Fredrik?

Myndigheten för civilt försvar skriver att när signalen testades första gången 1931 lär en krönikör på Dagens Nyheter vid namn Oscar Fredrik Rydqvist ha påpekat att signalen var lika hes som han själv var den dagen. Myndigheten skriver lär ha, alltså är ursprunget inte helt fastställt.

Vad ska man göra när Hesa Fredrik låter?

Gå inomhus. Stäng alla fönster, dörrar och om möjligt ventilationen. Lyssna på Sveriges Radio P4 eller se på tv eller text-tv. Sök mer information på Krisinformation.se eller ring 113 13. Ring inte 112 för att få information, det numret ska bara användas vid akut fara.

Hur många signaler har Hesa Fredrik?

Fyra. Viktigt meddelande är 7 sekunder ton och 14 sekunders paus, upprepat sex gånger, och slutar efter 2 minuter. Flyglarm är 2 sekunder ton och 2 sekunders uppehåll i en minut. Beredskapslarm är 30 sekunder ton och 15 sekunders paus i fem minuter. Faran över är en lång obruten signal i 30 sekunder.

Är VMA och Hesa Fredrik samma sak?

Nej. VMA står för Viktigt meddelande till allmänheten och är hela varningssystemet, som går ut i radio, tv, sms, appar och på internet. Hesa Fredrik är smeknamnet på utomhusvarningen, alltså sirenerna, som är en av kanalerna och ibland föregår meddelandet i radio och tv.

Vad menas med VMA?

Viktigt meddelande till allmänheten. Det är ett system för att varna människor om att något allvarligt har hänt som omedelbart hotar liv, hälsa, egendom eller miljö. Ett VMA sänds alltid i radio och tv och upprepas efter 5 till 10 minuter.

Hur får man VMA i mobilen?

VMA skickas som sms till mobiler i det berörda området. Sedan den 1 juli 2026 finns dessutom SE-Alert, som skickar meddelandet direkt till mobilen via cell broadcast. Du behöver varken ladda ner en app eller registrera ditt nummer, men telefonen måste vara kompatibel och ansluten till mobilnätet.

Varför ljöd Hesa Fredrik i dag?

Antingen är det kvartalsprovet klockan 15.00, eller så är larmet skarpt. Sedan VMA-lagen kom 2024 kan alla som är behöriga att begära ett VMA besluta om tutan ska användas, bland annat beredskapsmyndigheter, kommuner, regioner, Försvarsmakten och regeringen. Signalen följs alltid av ett meddelande i Sveriges Radio P4.

Signalen säger lyssna på P4

En radio som fungerar utan elnät

Utomhusvarningen talar inte om vad som har hänt. Det gör Sveriges Radio P4. Är elen borta behöver du en mottagare som inte är beroende av vägguttaget. Vevradion laddas med vev, solcell eller USB och fungerar även på AAA-batterier.

Se vevradion